关于失眠的心情说说7篇(“深夜思绪难平，失眠千般无奈”)

失眠是近年来越来越常见的睡眠障碍问题，它不仅令人身心俱疲，也对我们的日常生活产生了不良影响。无法入睡、无法持续睡眠或者频繁醒来成为了许多人的夜晚常态，而“关于失眠的心情说说”将深入探讨这一问题，带您了解失眠的原因、影响以及应对方法，助您重获甜美的睡眠与良好的心情。

第1篇

1、这个城市，从不乏晚睡的人。有些人，用尽失眠。也搞不清楚，想的是什么。

2、这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。

3、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

4、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。

5、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

6、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

7、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如可怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

8、如果你见过了一个人最深情的微笑和最冷漠的眼神，那这段感情无论如何也难继续下去了。破镜重圆裂缝仍在，世上最难下咽的两个字，其实是原谅。

9、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

10、每个人一生中，都会经历很多次单枪匹马的战斗，有些路只能一个人走，但当你回头望，总会发现有人守在不远处，不言语，但就在那里。

11、失眠了，彻夜想我们之间的点点滴滴，看到你的状态心里瞬间平静很多，你所想的并不是我想要的。

12、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

13、你知道什么是孤独吗？就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。

14、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的.想念一个人，想念一张脸。

15、这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，不是此时，便会在那里，是彼时，等你。有一个可以想念的人你就是幸福的。

16、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

17、好痛苦啊，为什么睡不着，已经连续好几个晚上失眠了，明天还要工作，快点睡觉，有什么方法可以快速睡觉呢？

18、一个人吃饭，一个人旅行，一个人听音乐，一个人失眠，一个跳舞，一个人谈恋爱。

19、我深深觉得大部分人都是在凑合，从来不想精益求精，把一件事做到极致。其实如今这个时代，把任何一件事钻研透，下功夫精雕细刻，都有无限的机会。可惜的是，混日子的人太多，导致放眼望去，都觉得自己很牛逼，其实真正有水平的，没几个。

第2篇

1.冰冷的夜色，掩饰不住的过往；皎洁的明月，拼凑不出人的影像；萧索的北风，吹不走心里的伤痛。

2.安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

4.那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

5.郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会jsp只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

6.每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，杀人，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。

7.心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

8.爱一个人不是一件容易的事情，忘记一个人更加不是一件容易的事情，所以你才会这么的害怕爱一个人，因为你害怕最后爱了还是要选择去忘记。

9.这世界上最难熬的，并不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。

10.失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

12.骗不了自己的心啊!说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉!真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

15.这次我们之间真的变了不在像以前吵完架都没芥蒂这次真的不一样了。我们该怎么办你可以安然入睡而我却心烦到失眠。再见了。

16.我也好像把那段记忆尘封，让他从来都没有发生过，可是我努力了很久却做不到。我要多久才能释怀，多久我才能不这么痛，不在这样的夜晚，一次又一次的失眠。

17.有人说鱼的记忆只有七秒，七秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。我宁愿是只鱼，七秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。

18.宁静的夜，熟悉的空虚，揭开了心底里孤绝的惆怅，寂寞继续着寂寞，哀伤守候着哀伤。

19.你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

21.心里好揪心，疼！想想错失的什么。想想得到的什么，想想要的，想想讨厌的失落的。然后又一次失眠，真的不想长大，想偷懒睡懒觉，然后被老妈说懒虫，老爸拿只小熊来偷袭我，想一直被当成一个小孩子，可是总归要长大，承担自己的责任！你不幸福是因为得到的太少，给不了身边人幸福，所以才会失落吧，争取。

22.哪有什么天长地久，缘分这东西说散就散。有的人说走就走，一走就永别。一个转身，就各自南北。

23.在无数个失眠的.晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

27.又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

28.那些属于我们的回忆正在缓步凋零，那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。

29.持续失眠的深夜，伤口像一次又一次地撕裂。痛苦到底要承受多少才能算成长。我像是个无药可救的笨蛋。假如时间可以治愈这一切。就让我到尽头去吧，即使那你真的是一片黑暗，孤独的看不见一颗星星。

30.我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。

31.每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

32.人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

33.天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

34.我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪日复了一日又一日。

36.我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

38.心烦、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

39.终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫，终是李白醉了酒，你是孤独也是愁。

42.突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

44.谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

45.当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

46.在我孤独无助难过的时候从来没有一个人站在我身后。

47.我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？

48.又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！

49.我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

50.我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

第3篇

1、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

3、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

8、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命

11、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

13、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

14、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水

15、好的爱情，永远是两个人的努力，而不是一个人的委曲求全。

17、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

18、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

19、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？

20、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

21、爱情虽然很容易成全两个人，可它又太容易毁了一个人。

24、连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。

26、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

27、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

29、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

30、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

31、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的'疼痛都可以呐喊。

32、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

34、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

36、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

37、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

38、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

39、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在离别后，才明白是失落。

40、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

44、遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。

46、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

47、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

48、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。

49、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

50、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

51、摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。

52、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

53、淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。

54、人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。

55、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

56、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

57、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。

58、海誓山盟的誓言我说过，只是你没有给我去兑现它的机会。

59、时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。

60、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。

第4篇

1、如果因为你的一颗凉心，就成了我放弃你的理由。那我不如不爱，就像海边的太阳，也不是骤然升起的，爱总要有个渐变的过程。

2、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

3、在不经意间，染上了熬夜的习惯，想睡却又睡不着，总是在期待什么，却又不知该期待什么。

4、你会因为一首歌喜欢上一个人，因为一个人喜欢一个城市，因为一个城市喜欢上一种生活，然后成为一首歌，想念某个人。

5、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！

6、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

7、又是睡不着，一向不爱睡懒觉的我近几日总是惯于熬夜，是不是衰老的象征啊？

8、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。

9、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

10、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。

11、我们间或会想念童年时间，不知愁味道，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

12、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。

13、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。

14、有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的'人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

15、单恋一个人是什么感觉：就是此时此刻冷的不行我还失眠没有热水袋没有电热毯三床被子我还是手脚冰凉。

16、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

17、我们各怀心事，谁也安慰不了谁，谁也救赎不了谁，终究是要长大，最漆黑的那段路终究要独自一人走完。

18、茶凉了就不要再续了，再续也不是原来的味道了，人走了，就不要再留了，再留也不是原来的感觉了，情没了，就别再回味了，再回味也不是原来的心情了，与其念想，不如放手。

19、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

第5篇

1、只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑即使我并不开心。

2、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。

3、其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

4、如果当初好好地对待，可能那些不好的事就不会发生。

5、轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。

6、谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

7、期望梦里有你，也害怕梦中有你，更害怕失去了你。

9、河口湖又一次睡不着，这到底是怎么了？这样下去我会担心睡不着而睡不着的。

10、孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。

11、临睡稍一思想，就会睡不着；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

12、我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福。

13、没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

14、羡慕早睡的人，他们都知道自己应该做什么，而我就连想要入睡都会失眠。

15、我也不知道为什么偏偏是你任谁都无法替代的'了。

16、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

17、爱你的人只会做爱你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。

18、愉快的使人觉得：可惜已经完了，不愉快的想起来还是伤心。

19、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，谁知道吗。

20、就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

21、一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！

22、才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

23、勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。

24、因为儿子心烦的，说是因为梦想照不进现实而烦恼！小屁孩，知道为生活忧郁了。

25、为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

26、我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改。

29、我会失眠，但也不说明，我有多喜欢你，枕头不在了，我一样也睡不着。

第6篇

2、我在努力的变成你喜欢的样子，可是你却告诉我你爱的是她。

3、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。

5、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么。

6、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

7、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

8、看着那褪色的.照片，幻想着如果我们的爱情能回到从前。

9、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

10、看上一个人要一分钟，喜欢一个人要一个小时，爱上一个人要一天，忘掉一个人要一辈子。

11、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

12、如果深情会有回声，你是否听见过我在仓皇的岁月里曾经声嘶力竭的，爱的余息。

13、[你以为我爱你容易吗每天提心吊胆容易吗没你的晚安失眠我容易吗]

16、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

17、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，但却依旧学不会，忘记他。

20、失去一个人，就连这个城市都是空的。我的旅行结束了，我回头去牵空气的手。

21、把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。

第7篇

1、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

2、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

3、时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的.多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

4、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

5、生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。

6、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

7、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

8、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

9、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。

10、以前被人误解，恨不得揪住对方衣领解释个三天三夜，现在不了，如果你不能理解我那我们就分头走，我虽然渴，但不是什么水都喝。