个人体育总结5篇(运动，塑造我心中最好的自己)
在快节奏的现代生活中，个人体育活动成为越来越多人追求健康和放松的重要方式。本文将为大家总结个人体育的益处以及在不同年龄段应注意的事项，旨在鼓励读者积极投身于个人体育运动，享受身心的奇妙变化。
第1篇
20__—20__学年度第一学期的体育工作已经结束了，在本学期我较好的完成了五年级的体育教学和武术社团工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。
我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
这个学期我还继续担任学校体育组的教研组长的工作。我们体育组现在有五名体育老师，都非常优秀，能力很强。有了他(她)们的帮组，教研活动开展起来非常顺手，老师们都进行了集体备课，上好教研课，集中评课等活动，群策群力努力提高自己的教育教学水平，尤其在王波老师(综合组级组长和街道体育教研员)的推荐下，我们全体体育老师参加了广东省的第三届中小学体育教学观摩活动，受益非浅，全省19位小学体育老师的体育课真是使我们大开眼界，从中学习到了很多东西，为以后的教育教学工作做好准备。
在开学初我重点抓了学习新广播操t;初生的太阳>，因为这套广播操节奏感较强，学习起来比较困难。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
第一、加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
第二、体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三、讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。
第五、纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了五年级各班班主任的大力支持。所以，使的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，学校的所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。受到了学校领导的好评，这跟学校所有教师的共同努力是分不开的。
我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，一般都是在学校安排的社团时间的基础上进行训练，甚至延长时间来为学生进行技术指导。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。学校领导非常支持了我的训练工作。在本学期，六年级2班的张岳同学在参加8月份的深圳市武术比赛中获得两项总成绩第一名的.好成绩;万芷莹同学何安怀同学在八月份的澳门传统武术精英邀请赛中获得多项金奖和银奖，我还要加倍努力，争取在在以后更大的比赛中取得好成绩。
第2篇
一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：
在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段，本学期我认真参加了学校组织的各种活动。在学校的组织下，民族文化进校园的活动。通过学习文件，参与活动，我深刻明白了作为一名体育教师，干好本职工作，做学生的表率，活动结束后，我认真写好了一篇名为《小学体育教师工作的意义》的心得体会，真正提高了自己的思想认识。
体育教学是学校的脸面，我担任三四年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。课前，我能认真学习《大纲》，钻研教材，根据本班学生特点，对教案后进生认真的辅导。其次，教学中培养学生良好的学习习惯。如教会学生预习的方法，坚持培养学生的兴趣，让学生在一定中发现兴趣，带着兴趣上课，鼓励学生大胆尝试，在教学中营造兴趣浓厚学习氛围等。再次，在教学中渗透德育，充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
第一，教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。
第二，狠抓体育兴趣小组管理，全面提高运动水平。我能和运动队队员交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。
第三，做好体育各班的两操考核工作。每个周末，能评比各班的两操，认真填写每周考核表，对考核中发现的问题，能当面提出批评，督促学生改正，绝不姑息迁就。在全体班主任教师的大力支持下，能做到教学井然有序。
本学期，通过多方努力，学校体育工作有了一定成绩，但是与一些好的学校相比尚有差距，兴趣小组尚需加大训练力度，克服种.种不利因素。一个学期以来，在广大教师的热情支持和大力帮助之下，我所负责的各项工作均能顺利开展。但回顾以往的工作，发现问题仍有不少，如工作的计划性不强，效率不高，工作中不够细心，惰性思想较为严重，希各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我和我们学校的体育工作能跃上一个新的台阶。
第3篇
春华秋实，花开花落，忙忙碌碌中这个张帆远航的一年又进入了宁静的港湾。回顾这一学年来的工作与学习，现总结如下：
我热爱祖国热爱学校，思想上积极要求进步，在教育教学工作中，我始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人。
每天坚持收看电视新闻，关心国家大事;积极参加各种政治学习，并能做好笔记。
积极参加学校组织的各项活动，在教育中善于用正确的政治观点去引导学生，能自觉完成学校的各项工作任务。
作为一名教师，我力求做到自严自律、为人师表、爱生敬业、尽心尽职。
教学上我更是一丝不苟，我十分注重吸收先进的教学经验和现代教育理论，保证每周有一定的业务学习时间，认真做好摘记，以此更新自己的教学理念，努力使自己适应现代教学要求。
在工作中也能做到不计个人得失，以校为家，以教为本;对待同事团结友爱，互相帮助，并能虚心向有经验的老师学习;对待学生则爱护有加，但决不放松严格要求。
对于每节课我都精研精备，并认真把重点、难点灌输给学生。
课后重视反思教学中的“失”与“得”，写好教后感，及时总结经验教训。
经过努力，也取得过一定的成绩：论文《开放体育课堂，快乐轻松学习》获中国教育学会举办的20__全国论文评比一等奖，《教学过程中的开放与和谐》获无锡市教育科研论文比赛三等奖;《体育课堂的最优化》发表在《教育科研与实践》;《架设数学与生活的桥梁》发表在《基础教育教学导刊》;《如何使教学过程达到最优化》发表在《新课程研究》上。
我主要负责学校的女子篮球队和田径队的组队训练工作。
说实话，这是一项需要长期不断重复磨合、不断拼搏提升来达到球性熟练的训练工作。
由于学校体育教师紧缺，球队没有系统的梯队组合，所以我一抓2个队，所招的新手都要重头开始练习，也时常出现新老队员青黄不接的现象。
不过为了学校的荣誉，为了我所衷爱的事业，我任劳任怨，经常顶风露雨、早出晚归。
经过努力，也取得一定的成绩：在市篮球比赛中，女子甲组获团体第四名;女子乙组获团体第3名。
回顾这一年来的工作与学习，觉得还有许多地方值得我去深思与开拓。
今后，我将以战斗者的姿态不断去实践自我、丰富自我、创造自我……
第4篇
在______中学任教的这三年里，作为一名体育教师，我深感荣幸。可以和学生们一起在体育课上挥洒汗水是一件非常有意义的事情，我把我所知道的一切传输给孩子们，而孩子们也把他们的那一份纯真传递给了我。所以在一年的工作当中，我真的很满足，我也真的很感激这一份经历，让我有了莫大的收获和感触。
我从小学习体育，是一场特别的缘分，也是因为自己真的喜欢运动。小时候个子不高，我个人又是一个很好强的人，所以我也想通过体育去让自己的身体发育的好一些。但是当我接触了体育之后，我才发现，运动对我们的好处是远远不止这一点的。它能够锻炼我们的身体，也能调整我们的心态。这么多年下来，我也逐渐看到了一些爱运动和不爱运动的人的区别。这也让我越来越对这份事业感到骄傲了，所以我教学当中一直保持的理念是，让孩子们爱上运动的感觉，也提高孩子们对自己身体锻炼的重视。毕竟体育是我们学生时代当中相对而言也比较重要的一门了。
在平时上体育课的时候，我会进行一些创新。比如说在上体育课之前，我们首先跳一个拉拉操活跃一下氛围，或者玩一个小小的游戏，让孩子们活动起来。在我的观察中，我发现很多学生不愿意运动不是因为懒，而是不知道该怎么去运动。所以在我的课程当中，我常常会组织一些比赛，比如说排球比赛，乒乓球比赛，羽毛球比赛，跑步比赛等等，凡是获奖的一方会有一些小礼品奖励大家。这也大大提高了孩子们对体育课的激情，在孩子们的意识当中，上体育课也不只是排个队就解散的一门课了，它更加有意义，更加有上课的价值。
我相信自己在体育教育方面的努力大家也是有目共睹的，通过这几年和学生们的相处，我也感受到了青春的力量是庞大的，青春也是少不了运动这一项积极的项目的。所以作为一名中学的体育教师，我也认识到了这一些事项，我也会在今后的工作当中多去思考，多去揣摩，希望可以优化学校的体育课，为孩子们树立一个正确的锻炼意识。让运动成为学生生活的一种常态，而不是一种约束。我也会朝着这个方面努力的去奋斗，让更多的学生爱上体育课，不再排斥上体育课，不再排斥任何一项体育运动，这是我的目标，也是我接下来工作的主要动线。
第5篇
校运会是学校举办的比较大型的活动，体育部主要负责前期的运动员报名、选拔以及运动员训练工作，在参赛过程中负责联系和组织参赛运动员准时有序的参加比赛。
1、前期举办的篮球赛结束的比较迟，导致运动员报名表不能及时的下发到各班体育委员处。
2、运动员的选拔集中在一个下午时间比较紧张，导致部分运动员不能及时找到个别项目选拔的场地。
3、运动员的训练时间比较短以及天气的影响，导致真正训练的时间只有两周，没有完全达到预期效果。
4、训练的第一阶段强度较大，运动员身体出现不适，导致运动员训练的积极性减弱。
5、个别项目训练需要的器材不足，只能向体育系以及学校借用，不过产生的影响不大。
1、前期进行了体育部各成员负责项目的具体分工，以及及时的通知了运动员的参赛项目时间和地点。
2、运动会当天运动员及时到位，参加了运动会的开幕式。
3、体育部成员较少以及运动员休息处工作人员不足，导致个别项目不能及时接应运动员。
4、个别运动员有身体不适现象，导致个别项目不能及时参加。
1、部分运动员以及体育部成员及时参加了运动会闭幕式。
2、闭幕式结束后部分运动员和体育部成员都积极加入到物品以及器材的清单、收拾以及整理。
3、运动会结束后体育部及时召开例会，各成员积极做出了运动会各部分的工作总结。
以上就是_校运会文体部的主要工作以及凸显出的很多缺点，下面做一下归纳以及一些改进意见：
1、活动缺少秩序化，在一些工作上显得过于随便，以至于整个活动变得混乱，不能保证活动有条不紊的进行下去，这一点也是文体部现阶段比较严重的问题。
2、调动同学积极性的能力不够，主要是同学参加运动会的积极性不高，就失去了体育部的意义，同样失去了学生会的工作宗旨。
3、细节问题，在运动会期间进行某一项项目时，应该考虑到所发生的问题，对问题处理的方案等，充分调动同学们得思维，进行合理的假设，并作出预案。
经过这次运动会，大大的提高了体育部与学生会各部门的工作默契程度，为以后的学生会工作打好了基础，这次运动会的男子团体总分排院里第四，比去年进步不少，这点值得我们高兴!
