小学如何睡好觉国旗下讲话稿5篇("小学生睡眠养成计划：国旗下分享")

本文介绍小学生如何保证充足的睡眠以及睡眠的重要性，并以此为主题撰写国旗下讲话稿。通过倡导学生关注自身的睡眠健康，促进学生身心健康发展，提高学习效率。

第1篇

提及中国古代，大家都容易想到两个朝代，那就是汉朝和唐朝。的确，汉代和唐代国家统一、文化昌明、武功强盛、国威远播，文治武功，中国有强盛的国际声望。那个朝代的中国人享受着世界的尊重。 到了鸦片战争后的近代，西方列强用坚船利炮打开了古老中国的大门。中华民族遭受前所未有的屈辱和灾难，鸦片战争、第二次鸦片战争、中法战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争，强迫中国签订了数以千计的不平等条约。中国的主权和领土完整遭到肆意破坏，中华民族的尊严遭到肆意践踏。可见，国家的强盛与衰弱和每个人都是息息相关的。

萨达姆死了，并没有找到大规模杀伤性武器。如今，天天爆炸、袭击、派教冲突;

卡扎菲死了,利比亚人民幸福了吗? 如今，遍地废墟，重建遥遥无期;

穆巴拉克下台了，带来埃及的民主和谐了吗? 如今血流成河，示威游行天天不断。这究竟是社会的进步还是倒退，这难道就是西方国家鼓吹的人权高于主权的进步和普世价值的文明?

人总是在失去的时候才猛然醒悟我们原来的生活是如此美好!可是世上没有后悔药，当我们知道后悔的时候一切已经离我们远去。就像今天的俄罗斯、伊拉克人无论再怀念前苏联的强大和萨达姆时期的富裕也与事无补。

改革开放前，对绝大多数的中国人来说，吃饱穿暖就是一种幸福;在我刚上大学的时候，有一部手机会让我无比的幸福;大学毕业前，我的目标是在自己30岁之前买车。现如今，曾经遥不可及的梦想都早已成为现实。而这些，与国家的发展和强盛是密不可分的。我们应该坚信的是，只有我们的祖国强盛了，中国的老百姓才能获得真正的幸福，才能自豪的走在世界的舞台上;同样的道理，只有珠海这座城市好了，我们珠海人民才能享受到真正的幸福;也只有三中好了，我们的班级好了，我们三中的师生才会成为最大的受益者。所以，作为国家的一份子，三中的一份子，我们没有理由不爱这个国家，没有理由不热爱我们生活的这座城市，也没有理由不热爱在这里生活学习的三中，并为我们的国家、我们的城市、我们的学校做出应有的贡献。 作为珠海的一份子，我们应该自觉遵守市民守则和文明公约。从我做起，从点滴小事做起，从现在做起，革除陋习，倡导文明，养成良好的生活习惯、文明习惯，管好自己的手，不乱贴乱画，不乱扔东西，不破坏公共设施;管好自己的嘴，不讲粗话脏话，不随地吐痰，不在公共场所吸烟;管好自己的脚，不闯红灯，不乱穿马路，不践踏草坪。为珠海创建全国文明城市做贡献。

作为三中的学生，我们每个人都应该去维护好三中的学习氛围，勤思好问，尊师守纪，爱护环境，诚实守信，礼貌待人，不做损害学校和班级风气之事，不传递负能量。

同学们，一个国家是由一个个具体的人构成的，她由这些人创造并且决定，今天的高中生，绝大多数都是90后。但是，总有一天，企业家会是90后，银行家会是90后，甚至连也是90后，当社会的每个角落都被90后占领的时候，90后的你们想把这个社会变成什么样子，你们能做为这个国家、这个社会做什么?

如果你现在还有些不确定的话，那么就让我们从孝敬父母开始，从热爱珠海、热爱学校、热爱班级做起吧。最后，请允许我套用鲁迅的话来结束我今天的演讲：中国自古以来，就有埋头苦干、永不言弃的人，就有独立思考、寻求真理的人，就有舍身求法、为民请命的人。——他们是中国的脊梁。愿我们三中的90后都能成为未来国家的脊梁!谢谢大家

第2篇

尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我国旗下演讲的主题是：尊重友爱，孝亲尊师善待人。

一个人,无论地位有多高,成就有多大,他都不会忘记老师和父母在自己成长的道路上所花费的心血,饮水思源,常怀感恩。尊师爱校的我们中华民族的优良传统.煌煌史书,有许多关于尊师重教的记载,列列青卷,更有数不清的尊师的传说。《吕氏春秋?劝学》中,在这样一句话：“疾学在于尊师”,说的是要很快学到知识,重要的是尊重教师估我们求学的道路上,老师永远是奉献的代名词。老师把毕生的精力都倾注在教育事业上,教师把整颗心都掏给了学生们,他们默默的把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人。师德昭昭恰如耿介拔俗,明月独举,高霞孤映,白云谁侣,“干青云而直上,夺白雪以高洁”,更有师恩惠惠,润物无声,如此伟大的老师,难道不应该得到我们的尊敬吗?孔子学徒三千,每一个都对老师倍加尊敬,为了感恩,他们四处奔波,传播孔子的仁政。老子说：“故善人者,不善人之师;不善人者,善人之资.不贵其师,不爱其资,虽智大迷,是谓要妙”,说的也是学生尊重老师的重要。

感恩父母是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报.”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶,在他们生日时递上一张卡片,在他们失落时奉上一番问候与安慰,他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,那一丝丝皱纹.感恩父母需要我们用心去体会,用心去报答。

尽管我们年龄还小,不能承担起家庭的重任,但我们可以从身边的小事做起,主动承担力所能及的家务劳动,父母生病的时候,守候在他们身边嘘寒问暖,端汤送药,让父母从心中感受到我们对他们的关爱,对他们的感恩。

除此之外，学会与人相处，善待他人，养成宽容的美德，也是我们的一门必修课。法国作家雨果曾经说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。人际交往，待人处事，如果没有宽容，就没有友情，没有了宽容就失去了善。宽容是一种美德，一种修养，也是衡量一个人层次高低的标准。当别人冒犯你时，当别人践踏你的尊严时，我们应在坚守原则的基础上，努力化干戈为玉帛。那种“以牙还牙”、“针尖对麦芒”的处事方式实不可取!那样只会使自己走入“死胡同”，进亦难，退亦难，何不握手言和，退一步海阔天空呢?能善待他人的心灵是广阔的，我们要以真诚宽厚博大的心灵对待他人。

阿姆斯特朗在迈上月球时，因一句“我个人迈出了一小步，人类却迈出了一大步。”而家喻户晓，但一同登月的还有一位与宇航员奥尔德林。或许对我们来说有些陌生，但他同样值得我们敬佩。在庆祝登月成功的记者招待会上，有一位记者突然向奥尔德林提出了一个很尖锐的问题：“作为同行者，阿姆斯特朗成为登陆月球的第一个人，你是否感觉到有点遗憾?”现场轻松的气氛一下子凝固了，在众人有点尴尬的注目下，奥尔德林很风趣地回答道：“各位，千万别忘记了，回到地球时，我可是最先迈出太空舱的!”他环顾四周笑着说，“所以我是从别的星球来到地球的第一个人。”大家在笑声中，给予了他最热烈的掌声……从他的话中我们可以深深体会到善待他人的含义。聪明的人懂得善待别人，不会抓着对方的错误不放，他会用自己的方式走出没有结果的故事。也许几十年之后，人们早已忘记了奥尔德林，但却不能忘记他那种玉树他人，真诚分享朋友快乐的美德。

孝亲尊师，善待他人似乎听上去很博大，但我们却可以从微小处做起，从生活中的小细节做起。只要我们有一颗真挚的心，一双善于发现的眼，一双体贴而坚定的手，就可以在平凡的生活中开出不一样的花，在其中感悟到为人处世之道。孝亲尊师，善待他人不仅可以让我们与老师、家长、同学相处得更为愉快，理解、尊重、宽容更是为我们照亮人生之路的明灯1

第3篇

大家早上好!今天我讲话的题目是《学一技之长 创人生辉煌》 上周我们学校成功的举办了校田径运动会，下面我们应该发扬艰苦奋斗，英勇拼搏的精神迎接河南省职业学校学生素质能力技能大赛。

大家知道：普通高中有高考，职业学校有技能竞赛。今年五月份三门峡市职业学校学生技能竞赛我校成绩显著，这显示了我们学校的教学实力。那么11月份将要举行的河南省职业学校学生素质能力技能大赛，我们更应该抓住时机，苦练技能，确实学得一技之长，以精湛的技术展现自己的才华，实现自己的梦想。

“知识是生存的基础，技能是生存的保障”，由此看出，作为一名职业学校的学生，技能对我们将来生活就业的重要性。它面向社会职业的具体工作需要，以能够从事某项职业或完成某项工作为目标。而技能竞赛是提高学生技能，检验职业学校教学水平的有效手段。所以，我们要努力提高自己的专业技能，要把自己锻炼成所从事专业的行家里手。

作为一名职业学校的学生，我们的目标就是通过几年的刻苦学习，能够成为一名合格的对社会有用的技能型人才。如何证明自己比别人学得好，证明我们职校学生的价值，那么技能大赛无疑是一个最好的平台，在这个平台里你可以和来自不同学校的同学一起交流，切磋技能，共同进步，体现我们的价值。

每年，一批批高考生千军万马挤独木桥，然而四年下来，换得的一纸文凭，却再也不是到哪都好使的香饽饽，取而代之的却是失业的无奈与迷茫! 据权威招聘网站提供的招聘信息显示，目前中国大中专毕业生面临两种窘况，一是，薪金待遇不足以维持生计;二是，根本找不到工作。究其原因不外乎学历低、无技能。而严峻的市场趋势证实，仅有学历再也不能适应社会的需要，而只有拥有过硬的、尖端的技能和本领，才能在人才竞争中立于不败之地，为日后奠定坚实的事业基础。那么怎样才能学得一技之长，取得好成绩呢?首先、要有必胜的信心，相信“天生我材必有用”，我一定比别人强。二、要抓住一切时间和精力，出色的完成辅导老师交给的所有任务。三、要不怕苦、不怕累，下苦功夫。俗话说“吃的苦中苦，方为人上人”。 一步步扎扎实实的学习、踏踏实实地练习，认真寻找与其他同学间的距离，确实通过技能竞赛提高自己的素质和技能水平。

同学们、老师们：对于我们职校的学生来说，我们的文化水平也许相对不高，但这并不妨碍我们在职业道路上取得成功。技能竞赛是成就我们成功人生和美好前程的基石，是我们就业道路上的指路明灯。

我相信，在学校领导的高度重视下，在全体老师的精心指导下，在所有参赛同学的努力拼搏下，我们一定能把时间孕育成花蕊，把汗水挥洒成珍珠，把奋斗的艰辛晶莹成最后的璀璨，通过这次技能大赛，提高我们的技能，创造辉煌的人生。

第4篇

本周日就是“五·一”国际劳动节了，我想问一问，在场的每位同学都知道劳动节是怎样诞生的吗?19世纪80年代，美国和欧洲的许多国家，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。1886年5月1日，为反对资本家的剥削和压迫，争取实行八小时工作制的合法权利，在革命导师恩格斯的指导下，英、法、德、美等许多国家的工人，举行了历史上第一次国际性的"五一"大示威，诞生了今天的"五·一"国际劳动节。新中国成立后，我国于1949年12月将“五一”定位法定劳动节。

“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们从我做起，从身边做起，热爱劳动。

在平时生活中我们不难发现，有部分同学们做班级卫生或参加劳动服务时怕这怕那，推三躲四;我也不敢绝对的说，我们的同学中就没有懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗衣服，懒得收拾书包、收拾桌子，懒得做力所能及的家务的现象。可以想象，这么不爱劳动的同学，恐怕也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。

作为一名中学生，我们应该更加理性的树立正确的劳动观点、劳动意识，清醒地认识到劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。在劳动中培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，同时积极参加社会实践活动才是我们正确的选择。我们很高兴的看到，在学校推行的劳动服务活动过程中，越来越多的同学提高了劳动技能，强化了劳动意识，同时也净化美化了

我们的校园。在感到欣慰的同时，我相信，我们还可以做的更好，更出色。

今天，在鲜艳的五星红旗下，让我们在劳动节即将到来之前的这个升旗仪式上，向全世界的劳动者致敬!同时也预祝老师和同学们节日快乐!在劳动中收获成功与幸福!

第5篇

这个星期的星期四是3月22日，是一个非常重要的日子，那就是世界水日，所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。

水是生命之源。你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后出现的是一双眼睛，从眼泪中流出了一滴泪水：如果人类不珍惜水，那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。3月22日是世界水日，我们都知道，水是生命之源，因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。

有人会说，水--取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。

3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为小学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能成为节约水资源的小标兵。

同学们，让我们树立节约水光荣、浪费水可耻的思想，养成节约每一滴水，从我做起，从现在做起的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水。