高中生学习计划7篇(如何制定高效的高中学习计划？)

高中时期是学生的重要阶段，制定合理的学习计划能够帮助学生科学高效地使用时间，提高学习效果。合理的学习计划应包括三部分：每周计划、每日计划和每学期计划。本文将为广大高中生提供一份详细的学习计划，以帮助大家更好地规划自己的学习生活。

第1篇

期末考试结束，当我们还来不及喜或悲时候，寒假就要来临。经过一个学期努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人一生中有很多事情是我们依靠本人力量不能实现，我们也不可能改变所有事，但高考成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战同学，还有老师和家长关心更有我们好好学习网鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福，所以真应该好好珍惜。

另外，为让大家寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

4、和上午一样，利用下午时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢事情，但要控制在半小时时间里

6、晚饭之前是自由活动时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好小文章，写日记或是读后感，或是精彩摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

11、制定学习计划，主要是以保证每科学习时间为主。若在规定时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化局面。

12、晚上学习最后一个小时为机动，目是把白天没有解决问题或没有完成任务再找补一下。

13、每天至少进行三科复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

注：每科做作业时间为45分钟，应高效完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

第2篇

1.制定一个学习计划根据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则：一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的'培养，哪也是一个得高分的关键!关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

3.实际的个人学习计划。6：30起床(夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出)6：40--7：30晨练(想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~)8：00--9：30早读学习时间(我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)9：30--12：30自由活动(毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧)12：00--2：00睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)2：00--5：00自由安排(还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧)5：00--5：30晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)6：00--8：00读书(这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗)8：00--9：00靠墙站立一小时(这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～)10：00睡觉

第3篇

作为高中生，制定一个切实可行的是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。

为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。

一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的'学习局面也就会逐渐到来。

要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来 学习方法指导，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。

各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?

对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。

制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。

在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。

制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。

第4篇

暑假马上就要来临，这个高一学期也要结束，为了不让暑假过的无聊且乱，在本学期末，我为我的暑假做了一个学习计划，也是希望在暑假里的学习为高二的的第一个学期打下基础。以下是我制定的暑假学习计划：

首先，对高一一年的学习进行简单的复习。高一一年所学的知识是基础，只有把基础弄坚实了，才能学好高二的知识。因此暑假期间，我打算在对高一的书本看一遍，把书上的知识点粗略的过一遍，让自己在脑海里有个印象，也不至于等到开学就把高一学的东西都给忘了。高一是高中最轻松的`一年，学的东西也比较简单，暑假里把这些知识简单的复习一下，也能够帮助自己后面的学习。当然简单的复习也不是只是看一遍就不管，我还是要去把每一本书的知识点全部都规划成一个知识网络，这样就能好更深层的去学习了，也能记得更牢靠一些。

其次，参加夏令营活动。暑假的夏令营里会有很多的爱学习的人，跟他们可以一起学习，而且夏令营都有老师带着，因此假期也可以像在学校路一样学习，进行一个月读的夏令营活动，在老师和同伴的陪同下，学习可以更上一层楼。夏令营里可以上课，也可以考试，学习环境很棒，学习的空间也足，暑假就不用担心会把学习落下了。这样的活动里，可以跟其他伙伴互相学习，向他人学习，我想学习一定能进步的。

最后，预习高二的课本。暑假最后半月的时间从高年级的同学那借书提前预习，免得等高二开学，面对新的课本感觉陌生，然后很难进入到学习的氛围中去。高二就文理分科了，对于自己也是个挑战，而我在高一选择了文科，那自然也是要努力的，文科很多东西都要背，暑假正好对文综进行一个总预习，就能够在高二学习中极好的适应了。

暑假时间两个月，我不想浪费了，为了让自己可以在高二的时候进入状态，所以制定了以上的学习计划，希望通过暑假的学习能够帮助到我。我相信一个暑假的时间，只要我按照计划去做，我可以有很大的进步。高一到了末尾时段，我也必须要为高二做打算，这个学习计划就刚刚好。我一定不会浪费掉暑假美好的学习时光的。

第5篇

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这50多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，假如把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出试题特点，类型。

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3次阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的`课文，单词记得快而且听力也有提高。假如还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。假如是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

3、下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时

4、晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

10、六点半—七点 看电脑(不玩久了，要学会控制自己)

第6篇

经过分班，我选择了理科，因为我的历史真的学不好，而且我也是对物理化学生物比较感兴趣，在高二新的一个学期里，我要做好学习的计划，把这一学期的学习搞好，打好基础，为明年的高三复习做好准备。

语文和英语是我较弱的两个科目，有很多东西需要记忆，所以在平常的学习当中，我要花费更多的时间来记，语文的文言文，这个在早读的时候要认真的去读，去记好，还有作文，我要每周写一篇周记，同时也是认真的完成老师给到了的作文任务，提升自己的写作水平，周末的时候看看课外经典的文学作品，让自己积累更多的写作素材；英语这块也是单词的记忆和语法的理解是我比较难的，所以每天都要记忆一些单词，经常复习，加深印象，让自己的词汇量变得更多，认真做好老师布置的作业，不懂的地方及时的去问，不能因为困难而懈怠了英语的学习。

数学和物理这两门课是我最喜欢的了，也是我平常花的时间较多的，到了高二，除了日常的学习之外，我要经量压缩点这两门课的做题时间，特别是一些难题，更是不能因为自己感兴趣而一直做，虽然也是能提升我的成绩，但是提升的幅度并不大，所以要稍微放缓一点，挤出点时间来给到语文和英语的学习，不能像高一的时候，晚自习基本都是在做数学和物理的难题目，那样虽然当时很有成就感，但是我的分数却也提高不了几分。

化学和生物是需要有些记忆的科目，我的成绩算良好，不算特别的好，也不差，除了日常的学习，也是需要稍微多点时间来努力的，尽量把成绩再提高一些，让整体的成绩都更进一步，而其他的'科目虽然高考不需要考，但是我也是要在课堂上认真的学习，不能再像高一那样，在历史课上做数学物理题目了。

高二的学习，最重要的是把语文和英语的成绩尽量往上提，这两门科目的提升空间是最大的，同时也是要把数学和物理的成绩稳固好，不能退步，而且高二的知识也是更深了，我在平常的时候，也要减少玩闹的时间，多花些时间在做题目和记单词上面。在每次的月考当中，我也要认真对待，积极的做好准备，不能懈怠，同时，即使偶尔我的考试成绩不太好，也不能气馁，特别是英语的学习，更是要坚持下去，多向英语好的同学请教。

以上就是我的学习计划，在执行的时候，我也是要认真的去做，只要行动了，才能有进步。

经过学业繁重的高中学习，高中毕业的暑假原本是可以放松玩乐一把的。然而，这个暑假长达两个半月，这么多的时间如果单纯用来吃喝玩乐，也实在是很可惜。因此，我决心制定一个高中毕业暑期学习计划，丰富自己的暑期生活，让自己的暑假不会荒废掉。

1，每天早晨起床时间在早晨6点-8点，早晨完成10个牛津英语单纯的背诵。学习目标：能够熟练的抄写下来，合格率95%。

2，每天下午1点-3点之间，天气炎热在家中客厅阅读一部书刊，写一篇100字左右的书刊评论。

3，每天下午3点-5点，在小区篮球场打1-2小时篮球，充分运动锻炼，让身体变得强壮起来。备注：天气运行的情况下。

4，每天傍晚6点半上网查阅每天新闻时事，了解国内外大事，并写一篇200字的计事日记。

5，每天晚上20点，在床头阅读书籍20分钟。争取在每个月利用这段时间阅读完成一部名著，完成一篇500字名著读后感。

7，暑假期间去外地完成一次旅行，旅行之中拍照片，之后写旅行博文，分享好友。

8，暑期最后一个月了解大学环境，查阅大学开学相关事宜。

第7篇

距离高考只有短短的一年了，刚进高中的时候，听见老师说三年的时间是很短暂的，那时的我还只是不屑地笑了笑，然而转眼间，就已经过了两年的时间。这不禁让我有些慌乱，我的成绩并不算很好，在班级里也只是中游，以我目前的成绩，考个一本学校是没什么希望的，但是考二本我又不甘心，所以这剩下的一年里我就要好好的努力了。首先，就是要抓住这个暑假的机会。

高三的课程，老师已经提前给我们上了一部分的'课程了，由于我高中选读的是理科，所以这个暑假也是要以数学、物理已经化学这三课的学习为主。

数学是理科的基础，基本上化学和物理这两门科目都是以数学为基础建立起来的。这也是老师和我们说的，把数学学好，那么对于另外两门的学习会有很大的帮助。我对此也深信不疑。数学的辅导班是必须要参加的，为期一个月的数学辅导班，每天上午大概花费三个小时的时间，从九点到中午十二点。我数学比较弱的方面是几何，之前的考试常常在几何题上掉分，很多时候都是些简单的题目，然而思路打不开，就难以解题。所以跟着老师学习的时候，我主要是学习老师的解题思路，只要掌握了解题思路，题目就会迎刃而解了。

物理这门学科不算难，但我常常在小题目上掉分，大题目往往都能解答的很好，只能说这是我太轻视这些小题目了，没有引起自己重视，而且答题的时候做完就不检查了。这一点一定要改，暑假里我要多做一些选择填空题，练练手。

化学是让我很头疼的一门科目，上午三个小时的数学补习，下午花一个半小时参加化学的补习。我的化学考试基本上只有70多分，有时候只有60多分，分数常常在班级平均线左右徘徊，我对课本的掌握还不太熟，化学只能靠多多记忆才行了。

生物相比理科，我认为更加偏向于文科一些，因为要记忆的很多都是文字，而不是只靠理解。但是实际上题目又是实验题，这一点上又需要我们根据记忆的内容去理解了。我的生物就往往是败在了实验题上。我认为还是我自己对于这样的题目接触的太少，而我本身也不喜欢做这样的题目。之前除了老师布置的作业外，基本是不做这样的题目的，但这样的方法明显是错的，接下来的时间里，我要每天做5道实验题，自己做，自己对答案。这样才能更好的进步。

暑假是我最后的机会了，要追上其他人的脚步，我只有更努力才行。