综合实践活动心得体会9篇(践行实践：心得体会赋能成长)

综合实践活动是指在学习过程中，通过参与各类实践活动，结合理论知识和实际操作，培养学生的实践能力和综合素质。本文将分享一些参与综合实践活动的心得体会，探讨对个人成长和职业发展的积极影响。

第1篇

11月19日在区教研室的精心组织下，在黄桥实验小学我有幸听取了觅渡中学钱文宗老师、新城小学吴江老师以及另外两所学校的张嘉、时苗老师四的节优质综合实践课，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂的新兵对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。

综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动要善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的热点关注问题，化解到平时的生活中，顾及学生的实际，紧密联系生活。如开学第一课，教师一开始就以与黄桥当地相关的鱼赞篆体来吸引学生的注意力，将乡土文化融入到课堂中，这便于激发学生对黄桥历史的探索。3d技术初探抓住3d电影的流行，以制作3d眼镜切入，既能很好地吸引学生，又能让学生对3d技术充分了解，更培养了学生的动手实践能力。教师引导学生对一些问题进行探究、发现，学生能够亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。

听了几节综合实践活动汇报课，使我深切地感受到，综合实践活动课是以学生的活动为主体的课程。教师是综合实践活动主题的设计者、策划者，又是学生综合实践活动的导演者、领跑者，更是学生综合实践活动的.评价者。综合实践活动课堂展示的是学生获取知识的欢乐，不是教者滔滔不绝的演说。教师要在教学中要充分调动学生参与活动的积极性和主动性，做到创情、激情、融情，学生能够在生动、活泼、有趣的活动中学习。综合实践活动汇报课，教师和学生换位了，学生是课堂的主宰，教师是配角，是听众、观众。

由于综合实践活动的目标、内容、活动方式不同于其他学科课程，因此它更应注重评价的内容、手段。课堂中，我们必须时时关注学生的一言一行，努力倾听学生的发言，从学生的话语中及时地提取有价值的信息进行评价，给予肯定，让其他同学也能从中效仿，继而发散思维激发兴趣，提高参与性。在这四节课堂中，四位老师都非常注尊重学生，对于他们的回答无论对错始终以激励性的语言进行鼓励与评价，因此在课堂中学生始终面带笑容，对于课堂保持着高度的热情。一句句激励性的评价语，就如同一把把钥匙，开启孩子们的一扇扇欲望之门，对于学生兴趣的高涨和求知欲有着很大的影响。

陶行知曾说过：给生活以教育，用生活来教育，为生活向前向上的需要而教育。这次的听课，使我真正的学到了很多东西，受益匪浅。教师授人以鱼，不如授人以渔。在实践活动中我将充分调动每一种课程资源的积极因素，使综合实践活动的开展具有更大的空间，也收获更多的喜悦！

第2篇

一年中，给我们印象最深刻的是：在实践活动的时候，同学可以这么积极主动的发言，大胆的参与。是的，综合实践活动课，让我们看到了小朋友们的另一面，也让我走进了小朋友的心里，这是我们在语文教学工作中体会不到的乐趣。

本学期，我们都进行了各类语文综合实践活动，使我们研究小组的成员都对对综合实践活动又有了一些新的认识。现结合活动谈自身的几点体会：

活动的开始，我们鼓励同学选择自身喜欢的合作伙伴组成合作小组，并让他们在小组内选择最想研究的子课题，在小组成员分配工作时，我让同学根据自身的特长选择自身在小组里承当的任务，给同学个性的发展发明了空间，这样做，使每个小组成员之间有了惺惺相惜的感觉，团队精神大大增强，为活动的开始进行打下了坚实的基础。

活动中，我关注了每个同学的表示，尽可能的给同学主动探究的机会，让他们按自身的意愿去调查，按自身的想法去多方面的搜集资料，引导他们在完成分内工作的前提下也去协助他人、协商他人开展调查研究，使同学在活动中不再是坐享其成，尽可能使每个同学都获得参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验。

有的小组不但与组内同学合作、效果展示时还请来了外援；有的小组在活动中意见不统一，这时同学想到了“为了小组的团结，我只有听他的了”，看似无耐，却也是一种睿智的表示。至少，在大力弘扬个性的今天，小朋友们学会了权衡利弊、学会了尊重他人、学会了与人愉快的合作，这也正是我的初衷所在。

选题阶段，我们都注重发挥同学的自主性，然后引导同学谈对这个对选题的了解，由于同学发生了一种从多方面了解的愿望，于是活动主题就确立了，主题确立后，我引导同学提出自身感兴趣的问题，根据同学的意见，确立了研究的子课题，这一系列的活动，可以说都是不着痕迹的，尊重小朋友意愿符合小朋友心理特点的。

各年级的小朋友对每个选题的了解都是片面的，在我们的眼中，他们提出的问题也许没有深度的，也许是没有价值的，然而我却接受了他们的选择，因为我们始终认为，综合实践活动的真正参与者是小朋友们，他们有权力选择自身研究什么、如何研究，他们研究的应该是他们真正感兴趣的问题，而不是教师认为有价值的问题，作为教师，我们只能起一个“支架”的作用，只能协助，引导同学研究、考虑、设计，只能协助同学在自我的探索中构建新的认知。

活动中，为了让小朋友们不在自身的研究中孤立无援，也防止老师过多的参与和指导，我只是以一个协商者，一个顾问的身份出现，这使小朋友们心理上的了依托，也得到了活动的主动权，开展活动也更有热情了。如同学在调查其它同学爱吃的蔬菜水果时，他们采取了问卷的形式，我发现这种方法废时废力，就问他们是否还有其它更快捷的方法，一个小朋友提出来：拿一个小黑板到班级调查，说明情况后只需要举手，数数就可以了，我写上对他的方法的肯定，陪他们深入到班级采访，有我的陪伴，他们胆子大了，勇气足了，即使面对六年级的大哥哥、姐姐仍是那么自如，结果出色的完成了调查任务。

二、注重探究式学习方式，培养同学用多种方式搜集资料的能力

在让同学进行实践活动的过程中，我的'动身点是让同学走进生活、切实地进行调查研究、强调搜集、整理资料的能力。小朋友们在研究的过程中不时提出问题，通过自身的考虑、求助、与他人的讨论等把问题解决，这样的探究对小朋友的发展是十分有利的，这一次实践活动小朋友们确实在实践能力上有所突破。如：他们不但能从书本上、网上找到一些资料，还学会了从他人那打听消息，获得一些有用的资料。其中，为了了解蔬菜、水果的销量、保管，他们去市场进行了采访；为了了解同学们爱吃哪些水果，他们调查了800余人，并把数据制成了表格，用具体的数据说明问题，我们欣喜的看到，小朋友们正在他们自身的研究中变得善于考虑，懂得了从多角度了解问题，学会了用多种方法说明问题。

教语文时，我总想一节课让同学学会什么，很少关注同学的发展，综合实践活动，让我明白了活动要以同学为主，不一味的惦记着“给”同学什么，而关注能为同学“做”什么，注重同学的感受和体验。在交流时，我把此次活动的最终评价权交给了同学，这也体现了活动中同学全程参与的主动地位。在评价时并不要求同学调查效果有多具体，而是以同学调查的热情高低、合作的是否默契、参与人数的多寡为评价依据。

在活动的最后，我引导同学谈：对于每一次活动，你还想做些什么？我们还能做些什么？鼓励同学说出更多自身感兴趣的子课题，可以说是给同学留下了“考虑题”，又为以后的研究性学习埋下了伏笔，也体现了此灯学习的连续性。

本学期的活动已结束了，由于终究是尝试阶段，活动中我还有较多的“败笔”，比方：内容不够全面，调查不够深入，没有充沛的利用家长，特别是活动中教师对于同学的回答，处置不够细，没有带着目的去评、随意性太强，在今后的工作中，我将不时学习，提高自身的理论基础；不时尝试，全面提高自身的“指导”艺术；不时反思，在反思中生长、幼稚起来。

第3篇

从本学期开始，我校按国家要求，三至六年级开设了综合实践活动课。说句实在话，刚开始的时候，我们都不知道综合实践课是干什么的？12月5日到东明小学参加区教研室组织的综合实践活动小课题研究研讨会，通过听了两节课和武科长关于综合实践活动课的一些诠释，我感觉受益匪浅。对此，我才对综合实践课有了进一步的理解和认识。

东明小学的两位老师分别讲了综合实践的开题课和阶段总结课，听课后我就在想：如果每周都有这样的两节课，会是什么情况，如果这样的研究活动变成常态课会怎样？孩子们会学到多少课本上所学不到的知识？这样的课对孩子们来说太有益了，老师都感觉学到了很多知识，更何况孩子呢，我想对于孩子们来说是终生受益的。

下面我就谈谈关于这次区教研室组织的综合实践活动课教研活动之后，对于综合实践课的一些浅显的认识：

综合实践活动，包括“研究性学习”，“社区服务与社会实践”，“信息技术教育”，“劳动与技术教育”，四大领域和其它领域。

“研究性学习”作为综合实践活动的基础，倡导探究的学习方式，这一方式渗透于综合实践活动的全部内容之中。

另一方面，“社区服务与社会实践”“信息技术教育”“劳动与技术教育”则是“研究性学习”探究的内容。

所以，要以研究性学习为突破口，把它当作其他科目的课程一样开设，再把研究性学习的方法渗透到学校开展的各项活动中去。

综合实践是以学生的经验与生活为核心的实践性课程。综合实践活动《义务教育课程计划（实验稿）》所规定的.必修课程。

综合实践课是一门综合课程、实践课程，是国家规定、地方整理、学校开发的课程，与学科课程有联系也有区别。

它以学生发展为本，重视学生的综合能力和综合素质的提高。开展综合实践活动并不是要求天天搞活动，实际上活动的开展对各科的学习有促进作用。

学生能力提高了；自觉性、主动性增强了；知识面开阔了；特长得到发展了；人生价值得到体现了；这些无疑对各科目的学习都有好处。

只是学生的学习多了一科，占用了学生的一些时间，但试想如果我们每天的课程只是上有课本的课程，学生就会学得更好吗？这样的学生将来会怎样？我们的实践证明，开展了综合实践活动，学生的各科的学习只有更好。

自三年级开始设置，每周平均3课时，可集中也可分散使用，用于综合实践活动。

综合实践活动必修课是活动课程的规范、发展和提高，它强调课程的必修性质，增加了信息技术教育也劳动技术教育内容，强调学习方式的变革。

小课题研究有三种课型：研究准备课、阶段总结课、结题反思课

我现在觉得：“没有综合实践活动课程的成功，不能说课程改革获得成功，没有亲自参与综合实践活动课程的实施，就不能完整理解课改理念。”

课改最大的特点是：以人为本，以学生发展为本，高度重视情感态度，提高学生的能力，特别是创新与实践能力，提高人的综合素质。

这些要求在综合实践活动中得到充分体现，只有亲自参加综合实践活动，才能更深刻理解课改的必要性、重要性，为各学科课程教学方法的选择提供指导，彻底改变一言堂，满堂灌，提高学生的学习兴趣，发展学生的能力。没有开设综合实践活动课，课改是不完整的。

综合实践活动没有课程标准，没有教材，没有专职教师，实在难以开展。但我们会摸索，会查阅大量资料，会借鉴别的兄弟学校的一些经验和模式，努力使综合实践活动进入“常态化”，即能普遍实施，教师易导，学生爱学，效果实在。

第4篇

这学期我们课题组对今年流行个人装扮进行了课题研究。

在这次活动中我们学会了很多，了解了很多关于服饰搭配的知识，让我获益匪浅。在今后的实践中，我也将运用到这些知识，为我的生活添姿加彩。

经过这次研究性学习，我感受到这种活动的重要性。社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精 神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要 时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节。我也了解到一个人外在形象是很重要的，他给别人留下的印象，会为你赢得多一份欣赏。我们在学习之 余，没有太多的时间，没有花在个人装扮搭配上，那么，我们小组针对这一实际问题来研究这个课题，来为我们的同学提供更多的建议。

我也了解了今年的服饰搭配知识，对我们的学生生活很有用处，所以，我觉得我们应该在以后的研究中多进行这方面的研究。

不同性格的人选择服装时应注意性格与色彩的`协调一个人的服装颜色必须与周围环境与气氛相吻合、协调，才能显示其魅力。

我们要使服饰的色彩搭配协调，原则上，就要尽量使得服饰的色彩属于同一色系。这是一种最基本的搭配方法。要是再结合上面介绍的极色、辉光色的灵活搭配运用，就能使你的服饰搭配得心应手，千变万化！

第5篇

12月29日,在市教育局教研室领导的带领下，市直属学校的几位老师前往瑞林镇水口小学，听取了北京市朝阳区实验小学老师的几节综合实践活动课。在本次活动中，实验小学的老师为水口小学的孩子展示了五节精彩的综合实践活动课，有《圆形变变变》、《立体纸艺》、《舞蹈基本功》、《航模制作》、《版画制作》。在这几节课中，学生积极参与，动手操作，有合作，有交流，有探索，有展示，老师适时点拨和启发。从学生的汇报展示过程中可以看出，他们都有不同程度的收获，树立了自信心，掌握了基本思想方法和活动经验，他们受益匪浅。

综合实践活动课作为一种活动类的综合课程，是这次课改中的新型产物，它是一种以学生的经验和生活为核心的实践性课程，是学科课程与知识类综合课程的一种补充形态。综合实践活动课程，不是单纯从知识着眼，而是从人的发展着眼，着力促进学生主动地发展各项基本素质，通过亲身体验、积累和丰富直接经验，培养创新精神、实践能力和适应学习化社会需要的终身学习的能力。通过这次学习，我有以下几点体会：

首先，我认为综合实践活动，教师要有新的师生观、新的教学观。以前自己以教学主宰者自居惯了却浑然不觉，依赖讲授法多了却秉性难移。活动课必须让学生动起来，在活动中发展，在活动中受益，在活动中体验成长，在活动中培养创新精神和实践能力！因此，旧的单一的讲授法必须淡去，必须采用新的"活动教育法"来"活动育人".几节活动课，老师都只是适当的引导，没有过多的.讲解方法，充分让学生在活动中去探索经验和方法。

其次，我觉得综合实践活动课最好不用"上课"或"教"这样的字眼，而是用"做""实施"或"开展"更合适。因为综合实践课不是"上出来"的，也不是"教出来"的，而是"做出来的".如三年级的《圆形变变变》，师问：不用剪刀，你能折出什么形状？学生用不同的圆形纸片不用剪刀折出了不同形状的图形，然合"做"出了心中想的不同的画。通过活动体现了学生学习的主体性、主动性和探究性，学生带着问题来研究，带着准备来探索，这样一来，学生解决问题的综合能力得到提高。

第三，综合实践活动课体现学科知识的综合运用。有些综合实践活动要求学生进行调查，采访、查阅资料、讨论、设计创作、收集等活动，要用到语文，数学，生活等方面的知识，学以致用，达到综合实践活动课程的目的。如《航模制作》，要制好航模，首先要先查阅资料，收集材料，设计好制作方案，然后才可以制作，制作中要有文字介绍，有数学中的对称、旋转、平衡等知识。在这个过程中，学生得到了锻炼和成长。同时，我认为要开展好一次好综合实践活动，教师自身的知识层面需要完善，要了解好这方面知识，使自己在开展活动的过程中给予学生更多的指导。

总之，综合实践活动是一种探索过程，是一种实践过程，也是一种开放性思维过程，在实践活动中，最重要的是不重结果，而重过程，只要我们的学生在活动中得到了锻炼，成长起来了，这就是我们的成功。

第6篇

来到综合实践活动中心的第一天，我们首先进行野炊活动，很快同学们就各自忙开了。只见同学们有的在洗米、洗菜，有的在准备菜单，还有的在点火炉，突然间“轰”的一声，我们的“大厨师”已经在炒菜了，不一会儿一碟碟香喷喷的饭菜就煮好了。开饭咯，大家你来我往吃的'那个香啊，感觉比大酒店的饭菜还要香。

第二天，综合实践活动中心的教官给我们上插秧课。教官首先要求我们回宿舍穿好拖鞋下来，然后排着整齐的队伍，向插秧的地方前进。来到了插秧的水田，大家看见稻田里浑黄一体的水，不约而同地说：“这水好恶心啊!”同学们看见这“脏水”都不愿意下田插秧。怎么办呢?经过教官的动员，终于梁嘉熙同学第一个拿着几棵秧苗下水田了，看见他那么勇敢同学们也跟着一个个排队下水。在教官的解说下，我们按照教官的指令，各自隔好距离，把自己手上的第一棵秧插入水田里头，插完以后，教官又指令我们把自己手上的第二棵秧插入水田里头，就这样，同学们终于按照教官的要求，把手里的秧苗全部插到水田里，圆满完成了这一堂生动有趣的插秧课。直到插入第四棵秧，教官才宣布结束。插秧课结束了，同学们还在唧唧喳喳地讨论着刚才的插秧活动，不一会儿，大家就愉快的回到了宿舍。

通过这次综合实践活动，我感受到同学之间的友情加深了，同时充分体现了大家团结互助的精神。而最令我受益匪浅的是：提高了生活自理能力，体验了劳动光荣的真谛。

第7篇

综合实践培训为老师提供了一种全新的教学方式，丰富了学习活动。它的价值取向已由以知识为中心转移到学生的全面发展上，强调学生多样化发展。将自然、社会、劳动、科技等课程中应用性、生活化的内容，乃至语文、数学、美术、音乐等相关知识汇合于实践，使综合实践活动的课程资源更为丰富。我们应从适应学生多样化发展的需求出发，以学生自主发展为目标，横跨学科，吸纳最新科技成果和地方文化，在构建开放型的综合实践活动课程方面进行了初步的探索。自然界本身就是一本神秘又生动的活教材，只有让孩子走出课堂，到大自然去开展活动，去学习科学知识，培养勇于探究、勇于创新的理想素质，才能使学生得到更多的锻炼，获得更丰富的知识。

综合实践活动它为我们的教学提供了活生生的现实，也为孩子们的活动贡献出了比教科书更详尽、更感性、更生动、更富有人情味的环境。社会课程反映的是社会事物和社会现象，它本来就来源于社会。因此，只有把社会还给学生，让学生真正在社会中学习“社会”，才能提高学生认识社会的能力，使课本的知识变得“活”起来，在社会中得到拓宽、发展、延伸。孩子们在实践活动中对社会有了更充分的

感性认识，培养孩子们对社会的责任感以及团结、合作、交往、创新的能力和精神，这是给孩子们的最大的财富。

综合实践教育不仅要培养学生应有的生活能力，更要注重培养学生终身学习的人生观念，使学习时间由青少年延伸到人的整个一生，使学习场所由学校发展为整个社会，使学习成为学生维持生计和创造新生活的.手段。以儿童生活世界、以学生熟悉的活动和环境为背景，以学生熟悉的生活世界为活动背景，使儿童能够主动地将自己导入其中，按照自身的发展需要塑造自己、改变自己，在实际问题中获得全面进步，最终形成适应未来生活所需要的各种素质，使儿童了解生活、热爱生活、适应生活，形成创造新生活的能力，迎接未来，驾驭未来、创造未来。

总之，综合实践活动要求我们把现实生活作为教育的源泉，带学生融进去。通过学生自己观察、交流、调查、访问等多种体现主体精神的学习方式，获得对生活中许多问题的正解认识。生活中处处有学问的理解不言而喻。

第8篇

我们知道，综合实践活动是在教师的指导下，由学生自主进行的综合性学习活动。它是基于学生经验，密切联系学生生活和社会实际，体现对知识综合应用的学习活动。这几所学校经过探索性的教学实践，学校教师积极创新，深入研究教学内容；学生乐于参与，形成个性化的学习方式，促进了学生各种能力的提高，推进了素质教育的发展。出于对综合实践活动课的种种有益尝试，奠定了广大教师的创新意识和实践能力。参加这次研讨会，我受益颇多，感慨不少。下面结合平时的工作体验和研讨会的内容，说一说自己的几点想法：综合实践活动是国家级课程

对于综合实践活动课到底是哪一级课程，原先我一直存在着模糊认识。通过参加此次研讨会，我现在明白了综合实践活动是国家课程、地方管理、学校开发的课程，它不是学科课程的附属品。综合实践活动课是活动课的规范、发展的提高，强调了课程的必修性质；增加了信息技术与劳动技术教育。

在综合实践的学习过程中，我发现主题内容大多与现代社会生活有密切联系，具有人文性、社会性。这些大的主题就在学生的生活中，能够使学生走进生活，使学生更注重、强调对生活的感受和体验，能有效引导学生热爱生活，学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而富有创意地生活。

国家课程计划将综合实践活动固定于周课时计划之中，但是在实施过程感到：综合实践活动没有固定教材，更没有固定内容，而且综合实践活动具有相当大的开放性，它必须离开平常的课堂，离开学校，所用时间具有不固定性。无论是社会考察、调查，还是查阅资料、收集信息都具有时间的连续性，无法局限于固定的课时中完成。同时，综合实践活动一般都是采用小组合作形式，组内成员分工进行，不同的分工所需时间不同，限制在同一时间内去完成是不切实际的。

研究性学习、社区服务与社会实践、劳动技术教育、信息技术教育四大指定领域以融合的方式设计与实施是综合实践活动的基本要求。各学校要根据地方和学校的课程资源，以综合主题或综合项目的形式将四者融合在一起实施，使四大领域的内容彼此渗透，达到理想的整合状态。”如何达到理想的整合状态，探索开展地方课程、校本课程、综合实践活动的结合方式，研究实现三者的共赢模式。将地方课程、学校课程与综合实践活动课程整合起来，努力寻找相互的“交叉点”，一方面丰富课程资源，提升综合实践活动的`课程要素，确保课程设计的整体性、阶段性以及连续性，另一方面合理配置学校的课程资源，使学校有限的人力、物力资源发挥最佳的配置。

引导学生研究，引导学生拓展。通过学习，我看到了孩子的创意，孩子的精美，孩子的举手投足，感受到了综合实践活动带给他们的快乐，带给了他们丰硕的收获。三所学校的报告和观摩课，也使我感到了很多优秀的教师已在这条道路上拼搏着，不断收获着，同时也了解了一些教学模式、课程建设与管理方面的先进经验，扩充了自己这方面的理论知识。我澄清了对综合实践活动课的许多模糊认识，明了了以后自己综合实践活动课努力的方向。这次的学习，使我忘记了来回奔波的劳累，自我感觉受益匪浅，特把自己的本次学习心得总结于此，做为自勉。

第9篇

每个人都有一段难忘的时光，每个人都有人生的第一次，每个人都经历过风雨的洗礼；如果你都拥有了这些美好的回忆，那么你的人生就是完美的。而这个却恰恰被我给遇上了，这就是我刚经历过的社会综合实践活动。

**少年素质教育培训学校 — 这到底是个什么地方呢？这会是一场奇妙而又充满意义的军队生活吗？坐着车— 听着歌 —唱着歌，还可以吃零食，在车上的时间里好愉悦啊！经过一个多小时的颠簸，终于到达目的地。我揣着一颗无比激动的心情下了车，过了一会儿，我们变成了小军人，也从现在开始，社会综合实践活动开始啦！

有一种娱乐活动是野炊。第二天，我们便乘着车去香山户外拓展基地野炊，由于天公不作美，一大早上就下起了雨。让原本快乐的心情添了一丝忧愁。在一个很大棚子里，有很多灶台，做菜用具也都有，随着教官的一声口令，野炊开始了。我们这一组分工合作，男同学生火，女同学切菜和炒菜。就这样，我们完成了人生的第一次的合作。

有一种情感是感动。第四天，我们举行了一场感恩主题活动，励志·感恩 — 我长大了啦。从这个活动中，我收获了很多，也懂得了很多。父母不容易，他们在外面努力赚钱，就是为了让我们吃好，睡好、穿好；老师不容易，他们用心地教育，给予我们知识，就是为了要让我们为社会作出贡献；教官不容易，他们为了让我们能成为一名更棒的军人，每天辛苦的'训练把自己的嗓子喊嘶哑了；身边的人为我们付出这么多，我们是不是也应该付出点实际行动呢？

社会综合实践活动结束了，我很怀念那段日子。在那段日子里，我经历过风雨，但不经历风雨，怎么见彩虹？不接受风雨的洗礼，怎么会进步?不在风雨中闯荡，怎么会成功？我也想说，这何尝不是一次有意义的“旅行”呢？