和老婆吵架检讨书10篇(“温柔反思：夫妻争吵的成长堂”)
这是一篇关于“和老婆吵架检讨书”的文章。我们将从一个丈夫的角度出发，通过反思和自我检讨，分享他在吵架中的错误与不足，并总结出一些有效的沟通技巧和解决冲突的方法。希望能为大家提供一些建设性的思考和借鉴。
第1篇
对不起，我要跟你说道歉，真的我不应该和你吵架，我们的矛盾也是没有那么的大，我也是不该固执的觉得自己是对的，而没有去顾及到你的感受，和你吵架，也是让你伤心让你不理我了，现在我也是感到很难受，自己不应该这样的来做，我也是经过反思，自己知道错了，在此也是跟你检讨。
这次和你吵架，也是我开的头，其实开始我也是意识到自己的错误，但是却是固执的没有认错，你指出来我还觉得你不给我面子，但是我确是没有想到其实你说出来是因为爱我所以才说的，如果你都不爱我也是不会理我到底做的对不对的，可是我却没有想到这个问题反而还和你吵了起来，让你也是伤心了，看到你哭了，我也是意识到自己犯了一个更大的错误想要取得你的原谅，可是你却离开了，也是不理我，打你电话，你不接，想找你，却是找不到，后来我也是联系了你闺蜜，才知道你去了她家，想通过她跟你道歉，你也是依旧没有原谅我，我知道你也是在气头上，也是觉得委屈，我真的错误了，我知道自己无论做什么都是错的，也是不应该。
但真的不想再让你伤心，再让你难受了，你不开心，其实我也是特别的难过，写这份检讨其实我也是想跟你说，错误我知道了，也是希望我自己记住，这次的吵架让我伤了你的心是我很不好，以后不能再这样，同时也是希望自己记住，以后不能再让你不开心了，而且自己的行为也是要不断的去反省，去在以后对你好，不能吵架，不能再犯这次的错误，这是个记录同时也是让我不断的提醒自己，我知道错了，那么就不能再犯了。你快回来吧，我以后绝对不会和你吵架了，很多事情也是要听你的意见，自己也是不能再那么的固执，的确很多的方面，你的想法会比我好很多，而自己也是想得比较简单，让你也是操心了，以后的事情我会多一些考虑，多让你来给我提意见，不会在为了所谓的面子，而让你伤心难过，或者跟你吵架了。
老婆，你离开的这段日子，我也是特别的难受，没你在的家可以说不能称之为家的，而我自己也是很难过，让你伤心是我的错，以前一直说爱你，但是我却没有做到，我也是想骂自己，也是要在今后对你更好，让你开心，让你幸福才行的，老婆，回来吧。
第2篇
我不该去打牌，还打得没有了时间观念，导致最后你叫我回家，我才回到家里来，我犯了错误，之前也是答应了您，不要打牌的，但是我这次却没有好好的待在家里陪你，反而还出打牌了，我要好好的检讨。
这次也是朋友约我，而且待在家里的时间也是的确太长了一些，我也是那种宅不住的人，所以可以说，挺难一个人在家里呆那么长的时间的，一连好多天都在家里，这次您在厨房里，我说了我出去打牌，可能您在忙，所以没听到我说的话，而我去打牌的时候也是沉浸在里面，根本没想过其他的事情，最后也是您找到了我很久，才找到了我，手机我也是没有怎么注意去接听的，而今一想，的确您打电话给我，我一直不听，如果是我打电话给别人，然后别人也是不听，我也是会非常的生气的，您的一个这种心情我也是挺理解的，还是我自己没有把事情给做好，我也是特别的懊恼，自己怎么就犯了这种错误。
打牌不对，不接老婆电话也是不对的，而且我在外面，也是没有好好的陪您，这更是不对了，假期的时间并不是很长，平时的时候我们都忙于工作，也是没有很多的一个时间聚在一起，即使是在周末的一个时间也是需要去做一些事情的，而这次的假期，本来我就不应该出去，要好好的陪着您，可我却管不住自己的脚，我也是特别的后悔自己怎么犯了那么多的一个错误，如果我在家里好好的陪您，根本就不会生气，而且也是会让老婆过得更加的开心，这么喜庆的日子里，我确是让您生气了，我错了，我一定不能再这样。
这次回来之后，我一定不会再出去打牌了，而且打牌也是不好的事情，之前也是跟您说过，我尽量的不要打牌，把这个坏习惯给戒掉，但是一直都是没有打过，这次却有些手痒，真的是自己的一个自制力太差了一些，老婆，我千不该，也万不该去打牌的，虽然说和你说了，但是你没听到，其实这根本就不算你知道了这个事情，也是没有同意我出来打牌的，错误已经犯了，我只能多陪陪你，不要生气了，真的，我也是在这里保证，以后真的不能再出去打牌了，一定要在家里好好的待着，想办法我们一起开心的度过这个假期，而不是还让您生气，老婆，我真的后悔了，也不会再犯了。
第3篇
我是xxx，是你的老公，对不起，我昨天做了让你生气的事情，竟然偷溜出去打牌了，违背了当初答应你的事情，是我不守信了，现在也来跟你检讨这件事。
昨天有几个打牌的朋友邀我去，然后本来想拒绝的，因为答应了你不会再去打牌了的，但是经不住他们的劝说，所以就谎称出去跟他们出去聚会吃饭，他们也给我打掩护，然后经过你的同意，我就出门了，但是却不仅仅是吃饭，吃完饭顺势就在那边开了牌桌，打起了牌，我一开始知识想玩玩的，打算玩不久就回去，可没想到我太久没打里面，忽然牌瘾一上来，就怎么也止不住，越打越来劲，因此不知不觉就打到了很晚，你害怕我喝醉了回不去，就来接我，本来你打了电话的，但是我手机放到一边，就没有接到，因此你来了我们都不知道，就这样被你逮了个正着，因此你看到我在打牌的时候，特别的生气，为此还大发雷霆了，被你一闹，我们也散了，我跟你回家了，可是你一路上都不跟我说话，甚至回家之后，你也不搭理我，自己一个人关在房间里，我心里可着急了，可是不管我怎么说，你都不回我，我宁愿你跟我吵一架，把脾气发出来，也不愿你跟我冷战。
后来我在客厅里反省了一夜，也特别的后悔，我不该跟你说谎说吃饭，其实是去打牌了，我也不该让他们那么一说，就上了牌瘾，本来你之前努力的让我戒掉打牌，可是我现在重新打牌，就让你的努力白费了，而且还把弄生气了，是我的错。牌本来就不是什么好东西，输赢也只在一瞬间，我之前就是因为总是输钱，所以你才会制作我，就是不想让这个家被我弄散了，我也向你保证了的，但我没做到，这是我混蛋了。这次我是真的知道事情变严重了，我不想失去你，也不想看见你为我总是生气。我现在马上改，希望你在给个机会，让我去履行这个保证，我一定不会再去打牌了，必定戒掉牌瘾。
老婆，你就原谅我吧，我就是那会犯浑了，现在你不跟我说话，我真的难受，我也是真明白了，打牌会让我们的关系变得紧张，这是我最不想看见的，我们经历你那么多，以后的生活会更加好的，你就不要再生气了，跟我和好吧，我都跟他们说了，以后不准来找我打牌，我也不会去的了。
第4篇
遵照你的执意，我很彻底的反省了我自己！附上我的检讨书，不当之处，可以协商。
老婆永远是对的，也就是老婆的话就是命令，对于老婆的观点意图决定老公只能认同接受与执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗。这点我没做到。我为发脾气小心眼甚至不理你的恶劣行为进行检讨。
我错了！我忽略了老婆容易受伤的心，老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让你时刻感受到温暖。但是我却冲你大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定。这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，我这不仅仅是小心眼，也是对老婆的身体不负责。
这样的事甚至会影响到老婆对我的信任，这对你我来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在。毫无争议！我错了，老婆。
我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的心，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我在你心中的地位下降。不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这一点我的确存在着问题。我错了，老婆。
在一些时候我总是一味的去要求你要对我好，却对自己的要求过低。同时我也抿心自问，老婆已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢？我无法离开你，没有你我会很伤心！失去你我会很后悔！那我到底该怎么办呢？我知道能做的就是改变我自己。
经过以上对自己进行深刻的自我认识、自我检讨后，我决定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆。不管对任何人，都要抱着平等，尊重和客观的态度去对待，时刻牢记自己生活在一个幸福的氛围当中，任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及到别人的感受，特别是老婆的感受！对自己负责，不伤害别人。学会宽容，学会敞开心怀去接受人的批评和教育。学会接纳别人。
是的，这份保证不只是写给你的，同时也是写给我自己看的。谢谢你让我下定决心对自己进行深刻反省，以后我会学会以平和的心态去生活。如果还有什么不妥之处，请明确指出。
亲爱的宝贝老婆，我错了，无论如何我不该对你不理不睬大吵大嚷，我是臭粑粑大坏蛋，你就别跟我生气了，为了共同的理想你就原谅我这次吧，我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后老婆叫我干什么我全干，保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖！过去的日子里没好好的珍惜。我相信在以后的日子里我会听你的话。
你是我的唯一，是我开心的理由幸福的起源！你是我一生最大的幸福，我会更爱你，感谢上帝给于我一切！！！我知道它将时刻与我同在！！！亲爱的老婆！我有的不多，只有真心一颗！我爱你。
第5篇
对不起，我又惹得你生气了，我很抱歉，我也非常的自责，对于自己的错误，我也已经深刻的意识到了，现在我感觉自己的肠子都要悔青了，可是你还是没有消气，所以我希望这个检讨书也可以让你稍微的消消气，也可以让我向你检讨自己的错误，但是这也不单单只是一封检讨书，也是我对你的保证，我也会保证自己以后一些努力和改变的方向和事情。
我知道自己现在并不是一个人在生活，自从我们结婚以后，我们就是一个家庭了，我应该要比之前更加的努力的，为我们的小家和两个大家去努力的工作，更加积极上进的去生活，不管是做什么都要多多的考虑你，考虑我们这个家庭，我也知道现在的我，让你很失望，其实你对我的期待也很大，但是我却一次次的辜负了你的期待，我也感到非常的抱歉和后悔，之前我们也出现过这样子的矛盾，我瞒着你在外面打牌，但是被你发现之后，我也向你保证了以后绝对不会再骗你，更不会继续打牌了，你也相信了我，但是这一次，我还是犯了这样的错误，又一次的瞒着你在外面打牌，当你问我在干嘛的时候，我甚至于还欺骗你说是在加班，现在我也认识到了自己的错误，对自己的错误也已经有了一个深刻的认识和反省，十赌九输，我知道自己这样打牌是不对的，我们整个家庭都在靠我和你去维持，生活本来就不容易，我却还花费更多的精力和资金去打牌，去玩乐，我真的非常的不应该，我也很后悔自己没有控制住自己，在朋友的呼唤之下就这样去了，还有就是我还欺骗了你，婚姻生活里面最忌讳的就是欺骗，所以我也知道你最气的并不是我去打牌，而是欺骗你，我骗你说在公司加班，可是却是和朋友在打牌，我也知道这次的事情让你非常的失望，我也知道你对我们这个家庭操碎了心，你每天都在为了我们的小家努力的工作，尽心尽力的做事，可是我却没有跟上你的步伐，我也很看不起自己。
我保证，今后一定不会再欺骗你，不管自己在干嘛都会第一时间的实话告诉你，我也不会再打牌了，我也会努力的工作，尽力的维持好我们的家，我们不闹矛盾了，不生气了好吗？老婆，你要知道我是爱你的，我也会努力的去改正的，这也是最后一次了，也请你相信我最后一次，我不会让你失望的。
第6篇
我是你的老公，两个人在一起吵架其实是很常见的，两个人在一起的时候很多时候要相互理解一下，但是呢我觉得我作为一个男的要有担当，敢于承认自己错误，不管是因为什么原因，我觉得男人度量还是要大一点，你说对吧，老婆，今天早上我们两个人吵架了，我们已经很久没吵过架了，今天这次吵架确实是我们两个都不愿意发生的，但是呢还是吵架了，我觉得吧，吵一吵也好，至少是发泄出来了，把情绪爆发出来了，这样子也好，总比压在心里好，今天这件事情我还是要向你承认错误，我今天大声的凶你了，尽管是我们两个人吵架，事出有因，但是我现在想起来我凶你的样子，真的很后悔，你是我老婆，我早就答应过你要好好对你，不能凶你的，但是这次吵架我就凶了你了，心理很自责，我现在想想还是有悔过的，我一定好好承认我的过错。
事情是这样的，今天早上你一大早就起来了，因为昨天晚上我们就说好去逛街的，但是我们没说什么时候去，今天早上呢你就起来了，由于昨天上班，今天周末，我计划着早上睡久一点，所以今天早上我就睡得很死，你早上就一大早起来了，催了我好几次，我也是很敷衍的应付一下，你就梳妆打扮去了，就没有多想，一切弄好了吧，你就叫我起床，我就不想起来，想多睡会，因为我昨天原本想的是今天下午出去逛街，可是你大早上就起来，不过这件事情也是怪我，没有好好的跟你说清楚，才让你起的那么早的。
我就赖床呀，一直不肯起来，实在是太困了，我当时心理确实就是想着好好的休息休息，毕竟一周也就一次，能好好的赖个床也是不容易，我就想着吧，下午去，跟你说了老半天，你就一直不肯，说我没有提前跟你讲，那个时候你都一切准备好了，也洗漱了，化妆了，就等着我出去了，因为实在是太困了，我就没有注意那么多，你就一直催我呀，还是想着下午去，说了老半天你也不听，这个时候我们两个就发生了意见冲突，当时吧我也没有好好的回想一下，这件事情确实怪我呀，没过一会你就生气了，一直在指责我，当时我才醒来，不是都说有起床气吗，这可能是真的，你说了我好几句，我当时就发火了，也不知道我当时是怎么了，可能是脑瓜子关机了，还是咋的啦，也不知道咋回事我就凶你了，这一凶你就不得了，我们两个就这么吵起来了。
现在我想了想今天早上的事情，我就后悔了，居然对你那么凶，我事后想了想，我觉的我太过分了，我一定会严厉的批评自己，把这篇检讨一字一句记在心里，好好的悔悟，老婆你就原谅我吧。
第7篇
我实在是非常的自责，今天跟你吵了一架，发醒了之后总觉得自己做的非常不好，自己的脾气太过于急躁，有些时候对你没有过多的耐心，就让你对我非常的失望，正是这种失望，让我现在非常非常的难受，我总觉得自己哪里做的不好？确实，从今天这件事情来看，肯定是我做的不好，所以我现在决定一定要虚心的纠正自己的错误，给自己做出深刻的检讨之后，在未来的生活当中，我一定会记住自己的这种错误。
事情还需要从今天早上开始，一大早我就在床上赖床，因为今天是周末，不想去上班，在上周的时候就答应了你，本应该在今天跟你去逛街的，但是我当时实在是太困了，所以就没有搭理你，我感觉自己当时非常的不对，确实是我答应了你，没有做到，没有履行自己的承诺，说出去的话，没有做好，肯定是我的不对，我想了想自己这样做，肯定伤了你的心，答应了你的事情，没有去做，逛街本来就是一件非常轻松的事情，只需要一上午的时间，但是我却一直在拖拖拉拉，早上的时候在床上待着不想起来，让你生气了，因为昨天晚上自己玩手机玩到的很晚，周末本来就想放松一下，其实逛街也是一种放松的方式，但是我抱着侥幸心理，我以你忘记了，没想到你还记得这是我的一种心理上的错误误，我不应该这么想首先，这给我们两个真的感情造成了一种破坏。
就在你当时在催我起床的时候，我很不耐烦的说了你两句，当时说完我就后悔了，可是已经晚了，你当时已经非常生气了，我还跟你顶嘴啊，还跟你你争吵，实在是不应该呀，事情发展到现在，我已经不知道怎么跟你去道歉，打算讲不知道怎么去原谅自己，这肯定是我的，肯定是我应该反正应该反正他她自己的一件错误，本来的事情却没有做到，这于情于理，怎么都说不过去呀？一直到了现在，我还在反省自己，虽然已经过去了一上午的时间，但是我现在还没有办法去原谅自己，当时做的这种蠢事，还跟你争吵，伤了你的心了，我以后再也不会这样，总之这件事情是我没有答应你，没有去履行自己上周跟你承诺的事情，所以在未来的生活当中我再不会这么无理了，一定通过这次的事情深刻的反省反省自己，还有我当时的态度，我很希望能够在接下来的生活当中弥补这次的事情，但是我也知道这次让你实在太伤心了，我一定会进一步检讨自己的错误。
第8篇
我写这封检讨书是想要跟你道歉的，我知道我不应该要跟你吵架的，不管我们因为一些什么事情吵架，我都应该要让着你的。我知道这件事情确实是我做得不够好，所以现在我在向你道歉，希望你能够原谅我。我现在也已经明白了我所犯的错误了，之后是绝对不会再跟你吵架了的，这一次你就看在我这么诚恳的向你道歉的份上，就原谅我吧，我是真的知道错了。
我是不应该跟你吵架的，你生气是有原因的，就算这一次我没有做错我也应该等到你气消了之后再跟你解释，而不是跟你吵架。我应该要多让着你的，这样我们两个就不会吵架了。我知道我的老婆大人是一个非常好的人，所以让你生气了一定是我有哪里做的不够好，也一定是我做错了事情让你感到不高兴了。我现在是非常诚恳的在向你承认我的错误，也向你表达我对你的歉意，希望你在看完这封检讨书之后，能够原谅我这一次犯的错误，我保证我之后是绝对不会犯同样的错误了的，我一定不会再跟你吵架了的。
虽然我现在也不知道自己是哪里做得不好让你不高兴了，但跟你吵架就是我的错。我是不应该跟你吵架的，这一次吵架也是可以避免的事情，但我却因为自己的一时意气用事，跟你吵了起来。我知道这件事是我做的不对，我之后是肯定会去改变我自己的。我也好好的去反省了自己的行为，发现我有很多地方都做得不够好，只是因为你对我足够的包容，所以我们才没有经常吵架。我觉得我也是应该要去多包容你的，我也应该要设身处地的多为你着想一下，不能只让你迁就我、为我考虑，我也应该要去迁就你、多为你考虑，夫妻就应该是这样的。
我这次是真的认识到了自己的错误，也是非常真心的在跟你道歉。这是我第一次写检讨书给你，当然我也希望这是最后一次，我以后是不会再跟你吵架了，也不会再惹你生气了。我真的非常想得到你的原谅，我觉得自己这一次的认错态度是很好的，所以也希望老婆你看在我的认错态度的份上就原谅我吧。跟你吵架了就是我的不对，之后我是一定会去改变我自己的，一定不会再让你一直来迁就我，我也一定会多为你考虑的。请你原谅我吧，我是真的真的知道自己错了。
第9篇
作为老公的我应该无限度的包容你的任何事情，在任何时间里不会对你动怒。可是我还是让吵架这件事情发生在我两夫妻之间，这件事可能我们双方都有不可取之处，但是我不应该和你发脾气，我应该去包容你偶尔的小任性和小脾气，让你感觉到你是被宠爱着的、被偏爱着的。
我们这次是因为家务分配不均才吵起来，我因为平时工作忙，所以很多家务都是交由老婆您来做的。但是我还是没有考虑到您一直做家务的心情，虽然每天家务活看着不多，但是做起来却很累。您平时虽然没有什么工作，但是我却忘记了你还要在平时照顾我们的孩子，照顾孩子本来就是一件费心的事情，我却还要让您一直承担大部分家务，没有照顾到你的心情。
就在昨天我们还因为这些琐事大吵了一架，其实这是完全没有必要发生的。我们之间如果可以好好沟通，我们家务分配这件事是完全可以和平解决的。我也不应该因为价位分配的小事和你闹脾气，我可能是在工作中碰到了壁障，然后回家后又听到你念叨关于家务的事情，但是我把工作中火气带进我们家里，带到我们两之间，这对你是非常不公平的，也是我们在一起生活的大忌。
家务本应该就是两个人的事情，我负责做一些家务也是理所应当的。虽然我平时工作很忙，但是当我下班回家后，我还是可以帮你分担一小部分的家务，让你每天会轻松一点。同时帮你做家务也是关爱你的一种体现，我现在却忘了这种表达爱的方式，还因为家务的问题和你吵得面红耳赤，还因为这件事情吓到了孩子。这个家是需要我们共同付出的，而家中的琐事家务最是烦人，我却一直让你承担着这些生活中家里的琐事。
在我和你吵架之后的冷静思考后，我才认识到这些事情，也意思到我把你娶回家不是要和你吵架的，而是想宠着你、护着你、包容你的。所以这次关于家务事吵架的风波，完全都是因为我没有顾及你辛劳的心情。也许你也只是想有一个人能和你一起做家务，让你在做家务活中，也感觉到有人陪伴你，这才是一个温馨的家应该出现的场景。
所以，我之后我会每天下班后和你一起去买菜、一起去做饭、一去打扫家里卫生，总之这些事情我都会承担一部分，和你共同完成这些家务活，绝对不会因为家中的小事和你闹脾气，同时接受你的所有小任性、小脾气。希望这次你可以快一点消消气，原谅我这次的不良表现。
第10篇
这是我们结婚以来第一次吵架吧，没想到是因为父母的关系，这次吵架我想了很多东西，两个人在一起生活，势必是会因为观念上、思想上的不同导致发生分歧，以往我们也有这样的情况，但是不是我让着你，就是你体谅我，反正我们相处的非常和睦，这次我们吵架就是我们互相都不肯退让，结果我们就吵起来了，但是这样下去也不是个事啊，我们已经分房睡两天了，说话也是冷言冷语的，整个屋子我都感觉到是冷冰冰的，我现在非常的后悔自己当时没有忍住自己的脾气，跟你吵起来了，我错了老婆，你就别生气了。
那天晚上，我跟你提了一个想法，我说我想把自己在农村的父母接到家里来住，但是却得到了你的极力反对，我现在来总结一下，我的想法是父母从小把我养育成人，吃了不少的苦，我现在工作繁忙，根本没时间去农村照顾他们，孝敬他们，所以让他们搬来我们这住，一是让我尽尽孝心，二是我们现在也在备孕了，到时间也有人照顾你。而你的想法就是，这是我们两个人的房子，是属于我们两个人的私人空间，如果家里人搬过来了，会让你觉得没有私人空间了，会让你觉得不自在，肯定处处都要小心翼翼的，上厕所时间长了会被说，吃饭玩手机会被说，放假在家睡懒觉更是会被说，反正就是会让你非常的不好受，所以你就是坚决不同意我这样的想法，然后我当时是还没能理解你，就觉得你是没孝心，觉得你太小心眼了，对不起，我不该这么说你的，是我当时太着急了，只顾着怎么让父母过的好一点，却是完全忘了你的感受，这就是我考虑不周全的地方。
这两天我想了很多，我想出一个万全之策，但是我也得跟你商量，你同意了才行。我觉得我们可以在附近租一个房子，让我爸妈去住，这样他们想来看我们的时候，也会方便很多，我想去孝敬他们不也是方便很多吗？这样既不会让你觉得不自在，也让我爸妈住过来了，一举两得的事情，你说是不是？这件事情，我们各自退一步吧，我真的不想我们再这么冷战下去了，这件事错大多都在我，所以我跟你道歉，对不起。也希望你能接受我的原谅，我以后再也不和你吵架了，这样的感觉真的让我觉得非常的别扭，我看的出来，你也早就想和我和好了，但是一直碍于面子没说而已，那么我就来先道歉好了，我保证以后事事都顺着你的想法走，绝对不会再有半点反对你的意思，老婆大人永远都是对的。
