睡觉教案大班7篇(如何让大班学生爱上睡觉：睡眠教学法大揭秘！)

今天我们为大班幼儿带来了一份睡觉教案，睡眠对于幼儿的身体和心理发展至关重要，而培养良好的睡眠习惯则是关键。通过这份教案，我们将为大家分享如何引导幼儿建立健康的睡眠规律，让他们每天都能愉快地入睡，迎接美好的一天。

第1篇

准备：在日常生活中提醒幼儿走路要轻轻的。

1、请幼儿戴上头饰扮演“小猫”教师以猫妈妈的形象带领幼儿模仿小猫走得动作，激发幼儿的活动兴趣。

2、请幼儿蹲在活动场地的四周，“老猫”蹲在场地的中间，创设游戏情境：

“老猫累了，他睡着了，而且睡得很香，小猫们还没玩够，还想走到外面去玩，可是他们又不想让走路的`声音把老猫吵醒，所以他们必须轻轻的走出去，走的时候脚要轻轻的落地。”

3、“老猫”带“小猫”一起说儿歌《老猫睡觉醒不了》。说完儿歌，老猫闭着眼睛装睡，小猫轻轻地走到场地四周藏起来。

“老猫”估计小猫藏好以后睁开眼睛站起来说：老猫睡醒四处看，不见小猫怎么办?然后喵、喵地四处寻找小猫，把小猫全部找到后游戏结束。幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。

4、游戏进行3~4次以后，幼儿练习踮起脚跟用脚尖走。

第2篇

1.通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。

2.乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考

(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。

(2)教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法？今天午睡的时候你准备怎么睡?

1.老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。

2.宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。

整个活动中，幼儿积极性很高，能充分表达自己的情感体验，全身心的投入到活动中，达到了预期的效果。

活动中注重幼儿的情感体验，通过优美的配乐散文诗及背景图，幼儿有一种身临其境地感觉，通过各种感官感受到了夜晚的'宁静与恬美，激发幼儿的审美情趣，得到美的享受。

整个教学活动中，教师以肯定的目光，微笑的神态、赞许的语言，鼓励幼儿探索、表现。在理解动词睁、停的时候，师生互动，拉近了师生间的距离，使幼儿在平等、和谐的氛围中理解了动词的含义，真正成为学习的主人。

幼儿知识积累比较丰富，知道许多动物睡觉的习惯，因此在最后一个讲述环节中，幼儿能大胆讲述、表现，情绪及活动气氛达到高潮。

第3篇

1、知道并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。

2、愿意与同伴分享自己睡的勇敢经历，能大胆说出不愿意独自入睡的原因并积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法。

1、经验准备：提前了解幼儿在家睡觉情况（尤其与父母一起睡的质量）

2、物质准备：ppt课件：独自睡觉的好处；害怕自己睡觉的原因及办法的图片：1张调查记录表及20个姓名卡片：音乐。

小结：睡得好是一件非常高兴、非常舒服的事情，它可以让我们的大脑和身体充分的休息，让我们有更多的精力进行学习和活动。

（2）调查、统计，了解幼儿独自睡觉现状提问：你们是自己睡的还是跟爸爸妈妈一起睡的？让幼儿根据自己睡觉情况《调查表》上贴标志。

小结：有x个小朋友不是自己睡觉的，有x个小朋友已经能够自己睡觉了。老师觉得他们太厉害了，我要给你们点个赞，奖励一个“大拇指”。

2、观看课件、交流讨论，了解并说出独自睡觉卫生、舒服等有益于身心健康的好处。

（1）“采访”独自睡觉的幼儿，分享独自睡觉的好处。

小结：这些小朋友用自己的亲身经历告诉我们，一个人睡觉的好处有很多奥。到底一个人睡觉的好处有哪些呢？接下来我们再听听专家是怎么说的。

提问：专家是怎么说的？（没有自己睡觉的小朋友回答）小结：原来一个人睡觉的好处有这么多：卫生、舒服、有益于身心键康，更是我们长大独立的一个重要标志。

3、设置情景、积极鼓励，大胆讲述不愿意独自入睡的原因。

自己睡觉这么多的好处，可是我们班还有一些小朋友没有自己睡觉，是不是有什么原因呢？我来采访一下。

利用图片小结：看来，不愿意自己睡觉的原因基本有这样几种：怕黑、怕掉下床、怕恶梦、怕有怪物。

4、心理疏导，积极讨论克服恐惧、独自入睡的办法，树立独自睡觉的信心。

（2）分组讨论、表征交流克服恐惧，能独自入睡的办法，并通过心理疏导帮助幼儿战胜恐惧。

小结：世界上没有怪物，它们只是故事里编造出来的，电视上也是人们化妆的，只要我们勇敢地想办法面对，世界上真没有什么可怕的东西！你们现在还害怕怪物吗？

你看，怕黑、怕掉床下、怕恶梦、怕有怪物，都有好办法来解决。

有了这些好办法，再也不用害怕一个人睡了，相信现在有很多宝贝已经特别想自己睡了！

5、更改意愿、见证成长，进一步表达独自入睡的愿望。

（1）请幼儿在调查表上更改是否愿意独自睡觉的意愿，大家一起见证从不敢到愿意的成长过程。（大拇指）

（2）请幼儿对爸爸妈妈说出自己想独立睡觉的愿望。（音乐）

宝贝们，你们长大了，老师期待你们都能勇敢地自己睡觉，祝你们每天都能睡一个好觉，睡得香、睡得甜。

1、充分尊重孩子，理解和尊重幼儿发展的个体差异。如在调查表是否自己睡、是否愿意尝试自己睡的两次选择中，都充分尊重了孩子的选择，并利用“大拇指”、“加油”对不同的孩子巡行鼓励。

2、教师情感真切。充分了解。熟悉、预设幼儿面对独自睡觉的这一问息的心理。在最短时间、最大限度的触碰到幼儿不敢独自睡觉的心理。激发起幼儿战胜不敢独自睡觉的热烈讨论，促使幼儿白主萌发放于、想要独自睡觉的强烈意愿。

第4篇

动物是人类的好朋友，喜欢动物是幼儿的天性，但幼儿缺少和动物接触的机会。另外，午睡是幼儿园一日活动不可缺少的一个环节，从幼儿卫生学的角度出发，午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间，使大脑得到充分休息，增强抵抗力，促进幼儿的生长发育，同时要求教师在组织幼儿午睡时，不能强迫幼儿入睡。我发现平时总有个别幼儿不喜欢午睡，且在睡眠前和睡眠时有一些不良的习惯动作，如挖鼻孔、咬被子、趴着睡、蒙着头睡等。因此从幼儿的兴趣出发，以幼儿的生活经验为基础，结合班级的实际情况，我设计本次活动。通过这个活动，让幼儿了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性，能模仿几种常见动物的睡眠姿势，同时通过对动物睡姿的了解，知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

1、乐意与同伴交流经验，萌发探究动物奥秘的兴趣。

3、初步知道和了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性。

初步知道和了解几种常见动物的睡眠方式及其重要性。

教师：“森林里的幼儿园开学了，长颈鹿老师也经常给小动物们播放这个音乐当作睡眠曲，可是小动物们听了是怎么做的呢？”

二、出示ppt，探索发现，想象体验，引导幼儿探索动物的睡眠方式及其重要性，并模仿。

师：它在睡觉吗？它是怎样睡觉的？它为什么要这样睡觉？

小狗：趴着睡觉，耳朵挨着地，只要一有动静，马上就能醒来。

猫头鹰：只有一只眼睛是闭上的，另外一只眼睛是睁开的，它的警惕性可高啦！

马：站着睡觉。有敌人的话可以很快逃跑，若马躺着睡觉表示生病了。

小结：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的.，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。

观看幼儿睡觉图片，引导幼儿学习正确的睡眠方式，使其养成良好的睡眠习惯。

教师：正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。

播放音乐《摇篮曲》，请幼儿自由模仿动物们睡觉，教师询问。

播放音乐《火车开了》，带领幼儿开着小火车把所学到的知识分享给其他的小朋友。

动物的世界千奇百怪，孩子们对着新奇的事物有着浓厚的探究欲望。另外，午睡是幼儿在园一日生活中不可缺少的一个环节，从幼儿卫生学的角度出发，午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间，使大脑得到充分休息，增强抵抗力，促进幼儿的生长发育。同时也有要求教师在组织幼儿午睡时，不能强迫幼儿入睡。我发现平时总是有个别孩子不喜欢午睡。有的孩子入睡前有一些不良的习惯动作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、踢被子、缠绕头发等。因此，从孩子的兴趣出发，以幼儿的生活经验为基础，我们组织了《动物是怎样睡觉的》活动。在活动中我尝试让孩子们从自己的生活经验和了解的知识中寻找答案，如因为小鱼没有眼睑，要睁着眼睛睡觉；猫头鹰睡觉睁着一只眼睛，是为了捉老鼠，还有警惕有没有敌人等等。找不到答案的，教师引导孩子去思考，去想像。如：马、象、牛、鹿为什么要站着睡觉？有的说，如果敌人来了，便于很快逃跑；有的说，它们的身体太大了，躺下去，再爬起来，不方便；还有的说，能够马上醒来，随时准备出发。最后，引导孩子们了解动物睡觉方式的不一样是为了保护自己。幼儿在边观察中学学动物的睡觉姿势，特别是对"缩"、"倒挂"、"趴"这几个词进行了理解，在理解的基础上学学做做这几个睡觉的动作。在教学中幼儿的积极性始终保持着，每一分钟都能跟随着老师的引导和提示，对各种动物的睡眠姿势都能很好的掌握，这在后面的游戏中可以看得出来。游戏《天黑了》，就是让幼儿在模仿中巩固了解不同动物的睡觉姿态。最后，让幼儿自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？请幼儿回家后，在父母的协助下了解其它动物的睡眠姿势，然后将结果与其余幼儿共享。让幼儿把探究的热情带回家。从这个教学活动中幼儿的掌握情况来看，活动是成功的，幼儿在轻松愉快的氛围中学到了许多平时很难接触到的知识，但是，从整个活动的开展来看还是存在着一些问题，比如：在提问时，孩子们回答最多的是"我不知道"，尽管我在课前发动家长一起收集有关动物睡眠方面的图片，设想让家长在收集的时候能带领着孩子进行一些简单的了解，便于幼儿在课堂上发言讲述，但是没有想到家长在收集的时候只是完成老师布置的一项任务，自管自的在网络上下载一些图片，忽视了跟幼儿一起学习的机会。这也给我在以后的家长工作进行了一次提醒：在利用家长配合的同时，要跟家长进行交流和沟通，让家长了解我让家长配合的意图，让家长助教不流连于形式。本节课的活动过程，我设计了情境导入、欣赏探索、想象体验、引入生活四个环节。

一、情境导入通过小朋友午睡的图片导入，迅速吸引幼儿的注意力，激发幼儿主动探究的兴趣。让他们思考，人要睡觉，动物需要睡觉吗？

1、出示小马睡觉的图片，引导幼儿发现"小马是站着睡觉的"。并要求幼儿用肢体动作随着老师的朗诵进行表演。

2、出示实物小金鱼，让幼儿观察小金鱼是怎样在水中自由自在地游来游去的，特别提醒幼儿观察金鱼的眼睛，原来"金鱼是睁着眼睛睡觉"的，幼儿都情不自禁地表演起来。

三、想象体验出示小刺猬图片，发现小刺猬缩成刺球睡觉，引导幼儿进行模仿，并鼓励幼儿进行大胆想象"它为什么要缩成刺球睡觉呢？""原来，是为了保护自己不受其它动物的伤害。""那你还知道哪些动物的睡姿？"鼓励幼儿大胆想象，结合身边的小动物,模仿小动物睡觉的姿势，加深对动物特征的了解。活动中我关注每个幼儿，使每个幼儿都有表现的机会，充分发挥幼儿的探索精神和培养幼儿乐于表达的心理。

四、引入生活在模仿了小动物睡眠的方式后，我引导幼儿进行讨论："这些睡眠方法适合我们吗？"我及时地把握教育的契机，引导幼儿互相交流"什么样的睡眠方式才适合我们？"得出了，我们是要躺着睡觉的。整个活动上下来，我以"平视"的眼光走进了孩子的心灵世界，蹲下来和孩子一起观察动物，从孩子的视角去看待他们眼中的世界，达到了"视觉融合"，形成了"兴趣共鸣"，幼儿产生了活动兴趣。同时作为幼儿的合作伙伴，我们之间产生了信息的互动，我没有以一种指挥官的身份命令幼儿回答"动物的睡眠方式，也没有以灌输的方式把"真理"传给孩子，而是以一种"故事"的方式，引导幼儿发现问题，获得知识。但在整个活动中还存在着一些不足，时间过长了，这个活动，由于我自己上上太投入了，幼儿呢，也相当的有兴趣来进行探讨，所以时间上我没有把握好。在游戏环节呢，部分幼儿不能很好的遵守游戏的规则，音乐停了有的幼儿还在动，在今后的活动中要加强这方面的训练。生活中还有什么遇冷、遇热膨胀的现象。

第5篇

1、联系生活经验，表达自己对夜晚工作的人的了解以及曾经在夜晚看到的事情。

2、鼓励幼儿大胆地根据画面进行讲述，发展幼儿的语言表达能力。3、激发幼儿热爱、尊重劳动者的情感！

联系生活经验，表达自己对夜晚工作的人的了解以及曾经在夜晚看到的事情。

鼓励幼儿大胆地根据画面进行讲述，发展幼儿的语言表达能力。

1、小朋友们还记得这本书吗？这本图书的名字叫什么？引导幼儿说出绘本的名字《夜里什么人不睡觉》。

2、这本书钟老师也放在阅读区角里了，我们在阅读区了解到有很多人夜里不睡觉，他们在夜里工作。这本图画书中就介绍了这些在夜晚工作的人的事情。

1、（出示第8页），这是一个怎样的夜晚？（这是一个宁静的夜晚，这是一个静悄悄的夜晚）。

2、这么宁静的`夜晚，人们都在干什么呢？是不是所有的人都去睡觉了呢？有没有谁晚上不睡觉呢？

3、（出示第10页），我们来看看，夜里谁还在忙碌？他们在干什么？

4、医生是怎样给病人看病的？护士是怎样给病人打针的？他们是怎样抬单架的？（迈开大步）

5、（出示第12页）我们看看还有谁晚上不睡觉？你们做过火车吗？夜晚当火车在大地上奔驰，你们在干什么呢？

6、可是夜晚火车上还有人不能睡觉，你知道夜晚在火车上不能睡觉的人是谁吗？

7、他们为什么不能睡觉呢？（原来在火车上不能睡觉的人有火车司机和乘务员，他们为了把旅客和货物运送到四面八方，所以他们必修在夜晚辛勤的工作。）

8、夜晚除了火车司机和乘务员在辛勤工作，不能睡觉，我们看看还有谁也在夜晚不能睡觉。

9、（出示第14、15、16、17页），谁来说说你在图上读到了什么？谁在夜晚不睡觉？为什么他们在晚上不能睡觉？

10、小结：原来夜晚不能睡觉的还有飞行员、空姐、舵手，他们为了把旅客平平安安的带到世界各地，所以在夜晚不能休息。

11、夜晚不睡觉的人还有许多许多让我们一起接着往下看，（出示第18页），谁发现了图中的秘密？请你说给大家听听吧。（这幅图里有两幅图小图）

12、这里讲的是从夜晚到白天发生的事情，我们先看夜晚这幅图，你发现了什么？（这是什么车，清洁车，为什么清洁车要在夜晚工作？）

13、小结：原来清洁工人每天夜晚开着清洁车在我们睡着的时候，把地扫的干干净净，白天让我们的小汽车在清洁的路面上行驶，让小朋友在干净的道路上高高兴兴上学，如果没有清洁工人夜晚辛勤的工作，我们的城市就没有这么整洁、漂亮，所以我们要感谢他们，感谢他们辛勤的付出。

14、还有谁也像他们一样幸苦呢？（出示20—21）你能把这里发生的从晚上到白天的事情说一说。

15、引导幼儿读图。小结：原来我们每天早晨喝的牛奶，吃的面包，都是送货员和面包师傅夜晚幸苦工作做出来的，如果没有他们昨天夜里的幸勤劳动，我们大家就不可能喝到新鲜的牛奶，也不能吃到新鲜的面包。

16、在静悄悄的夜晚有这么多人在坚守自己的岗位，为我们大家服务，真的好辛苦，（出示第22—23）谁能把你在这幅图里读到说给大家听听？

17、小结：我们每天看的报纸都是报馆编辑和印刷工人夜晚辛苦工作印出来的，如果不有他们夜晚加班加点的工作，我们就不可能读到最早的新闻。

18、在我们身边有这么多夜晚不能睡觉，辛勤工们的人们，当我们悍然入睡，做着甜甜的美梦时，他们正在边疆保卫我们伟大 的祖国，为我们站岗放哨，他们又是谁呢？（出示第24—25）页。

19、引导幼儿读图，小结：对了夜里不能睡觉的人还有我们的边防战士和人民警察，他们为了保卫祖国，保卫人民，在夜里站岗放哨，因为有了他们，我们的祖国，才能繁荣富强，因为有了他们我们的生活才能幸福安康，让我们对他们说一声，谢谢你们，你们辛苦了！

今天我们读了一本既感动又充满爱的书，让我们再次听听他们感人的故事吧！

第6篇

乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，可是只听到“嘶啦”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。”乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。”

教师：乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?

让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。

教师：熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来，乖乖怎么对熊妈妈说的?让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。

教师：你在家里独自一个睡觉吗?你独自一人睡觉感觉怎么样?你喜欢一个人睡觉吗?为什么?

引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的'?为什么?请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。

给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。

活动后，做好家长工作，请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。

我先出示了手偶小猫，然后以小猫的口吻讲述了故事，让宝宝们体验故事中丁丁独自睡觉的乐趣，知道长大了我们要自己睡小床。孩子们也一起分享讲述了自己在家是怎么睡觉的，并一起表演了睡觉前的过程（先脱鞋子——再脱衣服裤子——折好衣裤——钻进被窝——盖好棉被——闭上眼睛睡香香觉）。我们发现爱心乐园的小床好伤心啊，它觉得自己一点也不漂亮。小朋友还和老师一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，体验到打扮到小床的乐趣。

然后我以教小朋友变魔术的方式，过渡到第二个目标，孩子们都很感兴趣。我发给每个孩子人手一份纸，然后引发他们思考，现在周老师要教小朋友用这张纸来变魔术，孩子们个个都很认真地看着我，深怕漏过哪个环节。孩子们在操作活动中，一下就学会了怎么折小床。在给自己的小床打扮的过程中，孩子们也很认真，想法千奇百怪。有的变成了汽车床；有的变成了面条床；有的变成了打坏蛋的床；有的变成了葡萄床……好多啊！

课程的设计是让宝宝们画小床，我觉得动手制作小床会让宝宝们觉的更有立体感，更像自己的小床，就编了一个简单的手工小床让孩子们操作。实践表明，教师要教得活，就要勤于思考，不断探索。把教育要求、幼儿的特点、教育内容巧妙结合起来，只有这样，才能真正实现幼儿学得活的目标，教育才会取得成效。

小百科：睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，都对人类的睡眠进行了全面的探讨。

第7篇

1、小朋友们在家时自己睡觉还是和爸爸妈妈一起睡觉？

3、今天老师给大家带来了一个小朋友，名叫莎莎，她遇到了一点困难，让我们看一下她是怎样克服困难的吧。（播放视频）

8、讲跟爸爸妈妈睡觉的害处。（不卫生、很吵。播放ppt中打鼾的声音）

10、如果我们自己睡觉睡不着时该怎么办？（听歌，听故事、让妈妈陪我们一会再离开、想一下开心的事情）

大班的孩子适应能力也比较强了，和他们讲道理也能讲得通，在活动中，我给他们说了很多自己一个人睡觉的好处，比如说一个人睡觉干净卫生、不会受大人说话和打呼的影响，空间大能充分休息等等，通过我和孩子们的共同讨论和总结，很多的孩子都有了尝试自己睡觉的想法，也有个别的孩子仍然是害怕不肯自己睡，我问孩子怎样让自己不害怕，孩子踊跃发言。相信孩子们经过一段时间的锻炼，一定能克服害怕或其他的的心理能一个人睡觉了。