抑郁症语录负能量5篇(负能量困扰抑郁症患者：不容忽视的阴影)

“抑郁症语录”近年来越来越流行，它们所传递的负能量可能加深患者的沮丧和无助。虽然善意关怀的背后，却少有人察觉到这种语录极易引发患者的自暴自弃。本文将探讨这些“抑郁症语录”的负能量，为患者提供更为积极、正面的心灵安慰。

第1篇

1、总在快乐的时候感到有些惶恐在开怀大笑时流下感动的泪水无法相信单纯的幸福。

3、辗转轮回，又到树叶飘零的季节，零落、破碎，我的天空失去了颜色。

5、有你的天空，才是完整的，星星只在夜空出现，我却想看到阳光下的星星是怎样的。

6、一支歌，我只能轻哼一几句；一支曲，我也只能拨弄一小段便草草收尾。

7、一个人若是不能和自己真心喜爱的'人在一起，那么就算将世上所有的荣耀和财富都给了他，等到夜深梦回，无法成眠时，他也同样会流泪。

8、一个人了解他的仇敌，为什么一定要比了解他的朋友深刻？因为一个人要害他的朋友是非常容易的，要害他的仇敌却很不容易。

10、我是一朵不开花的花尚未学会绽放，就已习于凋零。

11、我努力寻找希望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。

13、我感觉到好象全世界都抛弃了我，孤独，寂寞，失落将我压的喘不过气来。

第2篇

1、只有拥有找男女朋友的能力和很多备胎，才能真正享受单身生活。

2、直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。

3、人生的自由和无限可能性都是错觉。每个人都被社会压力，亲近的人和自己束缚的死死的，每天做着自己一定会去做的事情。

5、有些人，每天不花几个小时干点儿无聊的事情，就睡不着觉。

6、每次看到穷游日志的感受都是：那么穷就别tm出去浪了。

7、如果外貌好能够获得他人的关注，又有钱能够支持各种娱乐活动，谁会愿意每天呆在家里打游戏，刷微博，看电视剧。

8、人终究是寂寞的。即使偶尔觉得自己有很多朋友，也不过是因周围喧闹而产生的错觉。

9、对今天解决不了的事情，也不必着急。因为明天还是解决不了。

10、有些人，社交能力很差，只能和那些志同道合，彼此欣赏的人做朋友。而那些性格不随和，不喜欢自己，但是能给自己带来提升的人，他们没有能力搞定。

11、以前我嫉恨那些有家庭背景的人。后来发现，原来人家跟自己根本不是一个层次，完全威胁不到我。所以，我转而嫉恨那些没有背景，但是能力强又肯吃苦的人。

12、我的能力就这么多。我若全心工作，则必然忽略生活；我若用心生活，则必然一事无成；我若两者兼顾，又难免平庸。

13、南寺庄拿这些负能量语录传播，他肯定是个好孩子。

14、以前觉得靠关系的人一定很无能，接触后发现人家样样比我强。

15、有时我们觉得别人误会了自己，其实是我们误会了自己。

16、总有这样的人，该干活的时候职业不起来，玩的时候又放不开。

17、最懂事的人往往最任性，最棘手的人往往最深刻。

19、什么样的人造就了什么样的国家，不要老觉得我们的国家配不上你。

20、有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人。

21、只要是石头，到哪里都不会发光的。你必须承认：我是石头，安详的躺厕所里，我的世界你们不懂，所以我很硬。

22、要是有个地方能出卖自己的灵魂换取物质享受就好了。

24、好多人三天两头下决心，仿佛明天就可以脱胎换骨，彻底告别自我。你知不知道屎涅磐之后还是屎。

27、最丢人的事情是：你恨对方，对方对此毫不在乎。

28、人生就是这样，有欢笑也有泪水。一部分人主要负责欢笑，另一部分人主要负责泪水。

29、回首青春，我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过，因为我知道，以后会失去的更多。

30、一些年轻人，通过高端消费来营造自己高端收入的形象。

31、爱情就是，如果没有更好的选择了，我才陪你到天荒地老。

32、等生活中真有了生老病死这样的大事，才知道自己以前的忧伤都是狗屁。

33、老板和领导很清楚哪些人能够得到晋升。对于那些不能的人，他们也会不断地鼓励和给她们希望。

35、当傻逼只会造成少量痛苦，大量的痛苦来自于自己是傻逼，还努力不让别人知道。

36、我发现很多混得不好的人看得都很开。也不知道他们是因为看得透彻而不屑于世俗的成功，还是因为不成功而不得不看得开。

39、我在社会中混的`不好，我好恨社会。但我离不开它，我生活中不多的美好，全是它给的。

40、哪怕抛掉出身的因素，我觉得你也未必干得过别人。

41、什么样的人造就了什么样的国家，不要老觉得我们的祖国配不上你。

42、社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美。

43、努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了。

44、身处高位而平易近人，富而行善，是比较简单的。身处低处，要做到这点却很困难。

45、小时候以为有钱人都很跋息，心都是黑的。长大后才发现，很多有钱人都懂得很多，经历很丰富，做事儿很认真，为人很宽厚，理性，比穷人更好相处。

46、有些女生觉得说自己是吃货能显得可爱，其实并没有这样的效果。

48、每天显得无聊或寂寞了，去找朋友一起吃饭和逛，只不过是为了满足自己与人交往的需求，算不上是社交。

50、中国这也不好那也不好，你又没法出国，所以你完蛋了。

51、你渴望成功，哪怕要付出很多。但你连早点起床都做不到。

52、懒是个很好的托辞，说得好像勤快了你就真能干出什么大事一样。

53、在发现自己不太可能取得事业上的成功后，一部分人把自己的人生目标修改为“尽情地去体验，做想做的事情”，另一部分人改成了“努力，让自己不后悔。”

55、你费尽力气想明白了一些事情，但对解决它们一点儿帮助也没有。

56、每天思念着不该思念的人，做着与现实无关的事。

57、男人不帅就不会出去拈花惹草么？男人没有事业就会把你放在第一位么？有些女人真白痴。

58、我看不起那些不如我的人，我嫉恨那些比我强的人。

59、有些人努力了一辈子，就是从社会的四流挤入了三流。

60、如果你每天干的活明显多于别人，但自己很高兴还感觉得到器重，那么与其说你很有才干，不如说你的领导很会管人。

第3篇

我追逐自己的梦想，别人说我幼稚可笑，但我坚持了下来。最后发现，原来还真是我以前幼稚可笑。

除了有钱人，世上还有两种人：其一是省吃俭用买奢侈品装逼，其二是省吃俭用也买不起奢侈品的。

普通人一生的四个阶段：心比天高的无知快乐与希望——愧不如人后的奋斗与煎熬——毫无回报的愤懑与失望——坦然的平凡和颓废。你走到哪一步了?

小孩问富翁：叔叔为什么你这么有钱呢?富翁说：我给你讲个故事吧。很小的时候，我注意到楼下的矿泉水卖一块钱，而三站地外的篮球场上，要卖一块五。我拿着一个大书包，从楼下买水带到球场去卖，卖一块二。一个月我挣了十块钱。小孩说：我好像明白了。富翁说：你明白个屁。后来我爸死了，把钱留给我了。

假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。

我发现很多混得不好的人看得都很开。也不知道他们是因为看得透彻而不屑于世俗的成功，还是因为不成功而不得不看得开。

很同情那些名校毕业生。这些人中的绝大多数，一生最大的成就就是高考的成功，一下超越了社会中的各种阶层，仿佛升到顶端。之后一辈子都在走下坡路。

一场说走就走的旅行归来后，除了该做的事情被拖延的更久了，什么都没有改变。

所有抱怨社会不公和制度的人翻译过来只有一句话：请给我金钱，女人和社会地位。

要是有个地方能出卖自己的灵魂换取物质享受就好了。

其实找谁做女朋友都差不多，都是在不停地争吵。只不过一些人是和比较漂亮的女孩子在争吵。

“你年轻时一事无成;时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系，但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：那三十岁之后呢?有转机吗?算命先生微微抬起头：三十岁后……你就开始习惯了。

常听到别人说：我希望他/她有什么话当面说，不要在背后中伤人。一些人信以为真，而实际上，我的实践证明，当面说别人坏话，别人会非常愤怒，难堪。所以中伤别人一定要在背后。

爱情开始时都差不多。但当两个人平淡到左手牵右手时，是加班挤地铁还房贷然后给他农村父母寄钱假期在屋里大眼瞪小眼，还是开小车朝九晚五住大房子周末采购装点自己的小家出国旅游，区别就非常大了。

第4篇

工作和负能量简直就像是爸妈和亲生儿子一样的关系，有了工作，就难免产生负能量。

在办公室这个封闭、微妙的空间里，表面上一池静水，暗地里却总是暗流涌动。而且，其中传染最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。身在其中的你，不得不时刻提防这些负面能量的传播和影响，稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，谨记，远离负能量，才能获得正能量，积极向上!

办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和除掉这样的人。

公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，都想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。

办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。

因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。

凭什么这机会又给了他?他都主任了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。

一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。

人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。

最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么?、今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我?……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。历尽避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法;没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。

面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。如发现自己陷在负能量里长时间拔不出来，很有必要重新检视你的职业定位，分析得失和利弊，对个人职业规划进行微调，让计划跟上发展的步伐，才能让自己游刃有余。如果是发现自己根本不喜欢这份工作，那么就很有必要重新进行职业定位，重新梳理你的核心竞争力，找到新方向后再继续前进。

第5篇

很多东西，写出来不是为了给别人看的，只是为了心里好受点罢了。

人这一生，可能会遭受很多挫折，经历很多苦难，也可能会很贫穷，可只要他还有向上的心，只要还怀有希望，那么，就可以很幸福的生活下去。然而，我已经麻木了，真的找不到支撑我的`动力，找不到继续生存的理由。

难道我真的不能继续保持我的单纯吗？呵呵，突然觉得我和楚霸王很像，其实我们不是不懂心机，只是不喜欢罢了。

如果高中生活会磨平我的棱角，那么，我会学会适应，学会隐忍、淡漠的应对一切。倘若有天你发现我变了，倘若有人说我不再单纯，那我也无能为力，可能现实就是这样，给人心力交瘁的感觉，我以为永远都不会改变的，却就那样不知不觉的改变了。是我把这社会想的太完美了吗？还是我太敏感了？我想不到原来人与人之间的关系已经没有那么简单。我讨厌复杂的心理，讨厌心机，可不代表我不会。

到家后，我的心情由委屈愤怒变成了冷漠悲哀，现在真的不想再回到这个家。冷战，无休止的冷战，我不明白夫妻间为什么会有这么多矛盾，呵呵，不过我已经习惯了，随他们去吧，心里已经麻木了，有谁能拯救我？

习惯了晚睡，其实我都不知道自己该做什么，或者想做什么。对于性爱，我满足了别人的饥渴，却让自己变得冷淡起来，其实我要的不多，只要一个温暖的怀抱就够了，我向来都是缺少安全感的人，习惯了寂寞，又害怕寂寞。

我不会相信婚姻了，从很早以前就不信了，也不会再相信感情，那些都是虚幻的，不过是人生中的过客罢了。