运动作文写关于运动的作文2篇(拥抱运动，健康起航)

运动是人类生活中不可或缺的一部分，它不仅可以锻炼身体、提高免疫力，还可以舒缓压力、增强心肺功能。在现代社会的快节奏生活中，适当加入运动是保持健康的重要途径。本文将会探讨运动的重要性、运动对健康的好处以及如何运动才能达到更好的效果。

第1篇

在梦中，我来到了正在举行第30届星际运动会的撒奥星球。我望着这个星球惊叹不已。

一个外星人见我在东张西望，便过来对我说：“地球人，别看了，请问你愿意任星际运动会名誉裁判吗？”“什么？这可是我求之不得的事呀！”我兴奋的答道。于是我和外星人坐上超音速飞船就走了。

我们来到比赛场馆，刚好射击比赛开始了，我三步并做两步跑向裁判席，外星人则到看台上去了。

首先出场的是德克星人，它可是夺冠大热门。只见它左手持弓，右手拿箭，只听见“嗖”一声，正中红心。接下来也是如此，弹无虚发，每次必中。当箭射完时，它得意的笑了，看台上顿时人声鼎沸，响起了雷鸣般的掌声。接下来的选手都没有超过它，当最后一名选手入场，人们已不抱什么希望时，它开始射箭了。它一把抓住所有的箭，用尽全部力量使劲儿一拉弓，全中！观众们全都呆住了，连德克星人也认输了。最终，这位运动员获得了冠军。

比赛开始了，尔特星人凭借良好的水性、强健有力的后腿、灵活细长的手臂一度领先，慢慢地与后面的选手拉开距离；就在观众以为夺取冠军对它来说就像瓮中捉鳖一样简单时，福其星人突然加速，打了尔特星人一个措手不及。结果，离冠军只有一步之遥的尔特星人惜败在福其星人手上。

为期20天的星际运动会很快结束了，我恋恋不舍地走了。这时，我醒了。

第2篇

“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这是许多人常说的一句老话。运动，可以带给我们许多，然而现在的人都有迷恋上了电子产品而抛弃了运动。

以前，我不想运动，更不敢跑步，因为以前我一跑步就会摔跤，并且会受伤，每每当我摔跤时就会摔掉一大块皮，虽然只是皮外伤，但却让我对跑步产生了恐惧感。而现在，每次跑步时，我便成了班上女生羡慕的对象，因为每次跑步，我总是班上女生中的第一名，但我认为，我的成绩还远远不够，因为在小学时，我与别班女生比赛长跑，却是倒数二、三名。其实，我跑步能取得这样的成绩，完全是源于一个故事。一天早上，天还没亮，我打算晨跑，我心想：“天还没亮，应该没有人比我更早起来晨跑吧！”于是我整理好一切，赶忙跑出家门，一到路上，却看见许多老人家和哥哥姐姐都在努力地跑着。我不解的问一个老奶奶：“老奶奶，你们为什么这么早就起来运动呢？”老奶奶回答道：“因为早上运动有利于气脉的顺畅，有助于我们的身心健康，而且我们一边跑步还可以一边观赏风景，对眼睛也有好处，何乐而不为呢？”我又答道：“哦，我知道了，我和您一起跑吧！”从此以后，我就每天开始坚持晨跑，这对我的健康有很大的帮助。在小学时，我还因表现出色被学校选中当了长绳和短绳队员呢！在一次次的运动中，我身体气色越来越好了。

运动有益我们的健康，我们应多运动，身体才会更强壮，才会更有力量，运动，带给我健康，使我更精神。